Как убрать появившиеся после родов растяжки на животе: профилактика и методы лечения

Методики, с которыми удаление растяжек после родов наиболее эффективно

Период беременности и родов связан не только с радостью от пополнения семьи, но и целым рядом побочных явлений, одним из которых являются растяжки на животе молодой мамы.

Этот естественный дефект может принести немало неприятных минут женщине, связанных с эмоциональным дискомфортом и самооценкой.

Удаление растяжек после родов возможно провести несколькими способами, однако стоит знать природу их появления.

Механизм появления растяжек на животе

Кожа состоит из эпителиального слоя эпидермиса и собственно «дермы», которая состоит из эластичных белковых волокон – коллагена, эластина и так далее.

В ситуации быстрого увеличения объема живота (либо из-за резкого набора веса, либо из-за беременности) площадь поверхности кожи не успевает вырасти до соответствующих размеров.

Вследствие этого происходит перерастяжение дермы, коллагеновые волокна разрываются во многих местах, а места разрывов заполняются соединительной тканью.

Последняя же из-за волокон фибриногена заполняет разрывы неравномерно, поэтому образуются рубцы, имеющие неправильные очертания, а кожа в этих местах деформируется. Кроме этого, эпителий, покрывающий растяжки, не содержит меланина и не пигментируется. Именно поэтому после летнего загара дефект становится еще более заметным на фоне нормальной кожи.

Вначале образования растяжек они имеют красноватый или даже фиолетовый оттенок вследствие того, что свежая рубцовая ткань обильно прорастает кровеносными сосудами. Со временем рубцы светлеют и становятся бледно-розового или белесоватого цвета.

Наиболее эффективные методы борьбы

Эстетическая составляющая этой проблемы настолько ярко выражена, что у большинства женщин поиск методик лечения становится доминантным.

Этим и пользуются многие недобросовестные источники, продвигающие чудо-кремы и волшебные способы избавления от растяжек, которые в подавляющем большинстве случаев имеют нулевую или недоказанную эффективность.

Реально произвести видимое удаление растяжек на животе после родов можно лишь двумя методами – лазером и с помощью абдоминопластики

С помощью лазера

Удаление растяжек лазером

Утверждать, что методики коррекции растяжек с помощью лазера являются панацеей также не совсем корректно. Преимущественно эффективность лечения рубцов таким способом колеблется в диапазоне от 30 до 60%. Часть методик направлена на сглаживание депигментации, то есть на внешнюю эстетическую составляющую, другие способы уменьшают глубину и площадь рубцовой ткани.

С помощью импульсного лазера с красителями можно добиться значительного эффекта сглаживания. Уменьшается контраст между нормальной кожей и обесцвеченной рубцовой тканью.

Фракционным лазером достигается подобный эффект, однако дополнительно стимулируется выработка коллагена в коже, что уменьшает степень деформации растяжек и уменьшает их глубину.

Методика эксимер-лазерной коррекции позволяет простимулировать выработку меланина в месте над рубцом.

Лазерное удаление растяжек после родов показано мамам со множественными рубцовыми изменениями кожи,  депигментацией, длительно заживающими деформациями.

Противопоказания также имеются:

  • если женщина активно худеет либо намерена забеременеть в ближайшие 2 года,
  • деформации передней брюшной стенки,
  • значительные изменения мышц или апоневрозов, требующие хирургического вмешательства.

Методика проведения лазерного лечения заключается в прохождении нескольких курсов воздействия на рубцы (в основном от 3 до 8). Зачастую лечение проводится в комбинации с другими методами – мезотерапией, химическими пилингами, микродермабразией (полировка кожи микрокристаллами абразива). Восстановительный период короткий и не подразумевает значительных ограничений.

Коррекция хирургическим путем

Наиболее трудоемкий и дорогостоящий, но в то же время и самый эффективный метод коррекции растяжек – абдоминопластика. Этот вариант эстетической хирургии, направленный на удаление растяжек, также применяется для дополнительной пластики мышц и апоневрозов передней брюшной стенки, подтяжки кожи и удаления подкожной жировой клетчатки.

Обычно абдоминопластика проводится либо в случае неэффективности остальных (более консервативных) методов коррекции растяжек, либо если имеются дополнительные показания, такие как ожирение, рубцы, складки лишней кожи, значительная деформация.

Противопоказаниями к проведению хирургического удаления растяжек являются:

  • сердечная недостаточность,
  • сахарный диабет,
  • гемофилия,
  • общее тяжелое состояние пациента.

Восстановительный период после абдоминопластики обычно короткий, в среднем соответствует общим принципам миниинвазивных оперативных вмешательств.

Кроме популярных методик лечения, существует еще ряд альтернативных способов, которые не только корректируют, но и просто позволяют скрыть растяжки на животе после родов. Преимущественно это относится к различным способам пигментации дермы, мезотерапии или фототерапии. Однако достоверным является тот факт, что растяжки намного сложнее удалить, чем предотвратить их появление.

Рекомендуем прочитать статью о пластике живота после родов. Из нее вы узнаете о показаниях и противопоказаниях к проведению операции, видах пластики и стоимости процедуры.

Рекомендации по профилактике

Несмотря на то, что в 80 — 90% случаев появление растяжек зависит сугубо от наследственных факторов кожи (ее эластичности, консистенции и химического свойства), есть несколько рекомендаций, соблюдая которые можно уменьшить вероятность появления рубцов:

  • Во время беременности надо постоянно и тщательно контролировать набор веса. Намного лучше для кожи живота, если увеличение веса будет постепенным.
  • Хорошие результаты дает использование увлажняющих и питательных кремов на натуральной основе или содержащих гиалуроновую кислоту. Это немного увеличит запас «растяжимости» кожи.
  • Полноценный отдых и правильное питание также очень важны. Это связано с тем, что волокна коллагена и эластина в дерме нуждаются в обилие микроэлементов и витаминов, особенно во время активного роста и перерастяжения.

Таким образом, растяжки на животе — явление довольно распространенное, тем не менее поддающееся коррекции, а самое главное — его можно предупредить.

Необходимо запомнить, что не следует доверять дистрибьюторам или производителям, которые обещают полное излечение после одного эпизода обработки кожи чудо-кремом.

Разумнее воспользоваться традиционными методами и достижениями современной эстетической медицины.

Источник: http://7mam.ru/udalenie-rastyazhek-posle-rodov/

Как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях

Растяжки на животе: что это?(2 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка…

Краткое содержание статьи:

  • Растяжки на животе: что это?
  • Послеродовые растяжки на животе и как убрать их
  • Как просто убрать растяжки на животе в домашних условиях?
  • Обертывание хороший способ похудеть
  • Распространенный вопрос: “Можно ли вообще убрать растяжки на животе”?
  • Лазер: эффект и стоимость
  • Хирургическое вмешательство, как последний вариант

Как убрать растяжки на животе: эффективные способы и полезные советы для новичков, всегда помогут.

Многим женщинам знакома эта проблема и каждая из них задается вечным вопросом “Как убрать растяжки на животе?”.

Ответ очень прост: нужно собраться с силами, взять в кулак свою силу воли и начать борьбу с ненавистными растяжками. Но для этого изначально нужно понять, как правильно это сделать, чтобы преобразить свое тело, а не навредить.

Сделаем небольшой обзор самых эффективных способов и дадим Вам полезные советы, как убрать ненавистные растяжки.

Растяжки на животе: что это?

Растяжки — это своего рода дефекты кожи в виде волнистых полос разной ширины, которые имеют окрас от белого до красно-фиолетового, что выглядит весьма не эстетично на Вашем привлекательном животике.

Растяжки на животе: что это?

Есть две более всего распространенных причины появления растяжек на животе: после родов и в результате резкого похудения, что связано с неправильным питанием или переусердствованием диетами в погоне за красивым телом.

Послеродовые растяжки на животе и как убрать их

Все мамочки первое время после рождения любимого ребенка в панике ищут ответ на важнейший вопрос “Как убрать растяжки на животе после родов?” Мы готовы помочь Вам в этой борьбе за красивое тело без растяжек.

Для начала нужно понять, что лечение растяжек — достаточно сложная задача, но выполнима.

Что только не используют в борьбе с ними! И грязевые/водорослевые обёртывания, и косметические маски, и контрастные обливания, и массаж, и компрессы, и мезотерапию, и лазерную шлифовку, и шлифовку кожи пилингами в домашних условиях, и химический пилинг. Что только не пришло на ум девушкам в погоне за красивым животиком! Но все ли способы хороши на войне с растяжками?

Послеродовые растяжки на животе и как убрать их

В первую очередь посмотрим, что можно найти на полках магазинов.

В каждом косметологическом магазине или аптеке есть множество разных средств, которые много обещают, но как показывает практика, мало из них оказываюь результативное действие.

Тем более цена на эти товары оставляет желать лучшего, так как производители понимают готовность девушек пойти на любые жертвы в борьбе с растяжками и поэтому завышают цену. Если все же Вы решили приобрести “оружие” против растяжек, остановите свой выбор на гелевых средствах.

Как просто убрать растяжки на животе в домашних условиях?

Давайте вместе попробуем убрать растяжки на животе в домашних условиях!

Наш совет! Воспользуйтесь оливковым маслом. Ценность этого масла состоит в том, что оно обладает прекрасным омолаживающим эффектом, благодаря содержанию витамина Е и антиоксидантов.

Сделайте спасательную смесь для своего животика: возьмите девять столовых ложек того же оливкового масла и добавьте туда десять капель масла пачули и одну столовую ложку масла пшеничных зародышей. И вот Ваше масло готовое! Можете смело втирать его в свой животик. Сногсшибательные результаты не заставят долго ждать себя.

Как просто убрать растяжки на животе в домашних условиях?

Если под рукой только оливковое масло, Вы можете смело использовать только его. Желательно взять себе в привычку пользоваться оливковым маслом после водных процедур. И Вы увидите быстрые результаты уже через один месяц, не прилагая слишком много усилий.

Обертывание хороший способ похудеть

Можно также сделать обертывание с использованием касторового масла. Обращаем Ваше внимание, что такую процедуру предлагают также и в салонах красоты, но стоить она будет значительно дороже.

Обертывание хороший способ похудеть

Итак, наносим касторовое масло на пораженную кожу, обертываем живот в целлофановую пленку и ложем сверху грелку, чтобы создать термоэффект. Теперь нужно полежать в течение часа, а потом смыть. Делать такую процедуру нужно через день.

Также важным компонентом в борьбе с растяжками является какао-масло, которое обладает заживляющим и тонизирующим эффектом.

Рецепт очень прост: половина чашки какао-масла, 1 столовая ложка масла витамина Е и туда же добавляем 2 чайные ложки тертого пчелиного воска.

Тщательно перемешиваем все ингредиенты и нагреваем до полного расставания воска, потом даем время остыть. Смесь необходимо хранить в холодильнике. Этим кремом каждый день нужно смазывать пораженные участки.

Распространенный вопрос: “Можно ли вообще убрать растяжки на животе”?

Конечно! Не только можно, но и нужно! Устранение растяжек не является мгновенным процессом, больше того лучше всего начинать борьбу в самом начале появления растяжек. Но все реально, главное желание заполучить красивое тело.

Хотелось бы обратить Ваше внимание, что можно предотвратить появление растяжек или значительно уменьшить шансы из появления еще во время беременности. Для этого нужно делать легкий массаж животика с использованием таких ароматических масел, как касторовое, миндальное, масло авокадо или витамина С.

Также многие косметологи рекомендуют проводить профилактику растяжек для улучшения упругости кожи. Рекомендуется ежедневно принимать контрастный душ или обливаться холодной водой, а также массажировать кожу с помощью жестких мочалок, а после наносить на кожу питательные и увлажняющие средства.

Лазер: эффект и стоимость

А сейчас несколько слов о том, как убрать растяжки на животе лазером. Стоимость процедуры удаление растяжек с помощью лазерного пилинга или шлифовки колеблется где-то в районе 450 $. А для того, чтобы полностью убрать растяжки Вам необходимо пройти несколько таких процедур. Процедура отнюдь не самая приятная: напоминает покалывание иглой.

Читайте также:  Сорбенты: что это такое, какие бывают препараты и их названия, как проводится с их помощью очистка организма

Лазер: эффект и стоимость

Нужно также обратить внимание, что существует ряд противопоказаний к процедуре: беременность, сахарный диабет, любые заболевания в зоне проведения процедуры, прием антибиотиков с фотосенсибилизирующим действием и другие. Поэтому сначала нужно проконсультироваться с врачом.

Но здесь трудно поспорить, ведь после проведения нескольких процедур лазерного пилинга существует вполне реальная возможность, что Вы избавитесь от ужасных растяжек на животе.

Хирургическое вмешательство, как последний вариант

Полностью избавится от растяжек можно только с помощью хирургического вмешательства (абдоминопластическая операция), которое направленное на удаление избытка кожи, когда участки кожи с растяжками отсекаются. Здесь также имеется ряд противопоказаний. Эти вопросы сначала нужно решить на приеме у хирурга и анестезиолога.

Но далеко не каждый готов пойти на столь решительный шаг, поэтому наш Вам совет: любите себя и попробуйте избавиться от растяжек менее опасными путями.

Ну что? Вы уже вооружены знаниями и полезными советами, как убрать растяжки на животе после родов или резкого похудения в домашних условиях, а также с помощью других способов. И, конечно, убедились, что эта задача вполне выполнима, главное верить в свои силы и не сдаваться на пути к красивому животику.

Источник: https://vtrenirovke.ru/kak-ubrat-rastyazhki-na-zhivote-posle-rodov-v-domashnih-usloviyah/

Как избавиться от растяжек на животе после родов

Растяжки после родов на животе – это распространенная проблема женщин. Некоторые абсолютно убеждены в том, что убрать стрии (растяжки) – это непосильная и нерезультативная задача. Поговорим о том, как убрать растяжки на животе быстро, недорого и надежно.

Интересно, что стрии могут появляться как у женщин, так и у мужчин, но если мужчины практически никогда не обращают на это внимание, то для женщин эта ситуация становится вопросом на повестке дня.

В зимний период эта проблема не стоит так остро, но летом она становится очевидной как никогда. Даже когда прошло несколько лет после родов, на теле отчетливо видны белые полоски и впадины. Любую проблему лучше предотвратить, чем потом ее лечить. Что же можно делать в период беременности и как избавиться от послеродовых растяжек, не выходя из дома?

Свежие стрии намного проще поддаются лечению, чем старые. Все дело в том, что после появления этого косметического дефекта только примерно через год завершаются процессы рубцевания. Подходить к проблеме нужно комплексно. Важно понимать, что на это понадобится определённое время, за неделю устранить дефект не получится.

Питьевой режим

Вода – это основа нашей жизни, все процессы еще на клеточном уровне происходят с помощью воды.

Конечно, прямой связи между водой и растяжками нет, но если рассматривать питьевой режим в комплексном лечении, то он обязательно поможет.

Чистая питьевая вода ускоряет процессы регенерации клеток

Физическая активность

Регулярные занятия спортом способствуют поддержанию тонуса кожных покровов, поэтому физическая активность будет предупреждать появление стрий.

Кроме того, в образовании растяжек немаловажную роль играет масса тела. Занятия спортом будут способствовать нормализации веса. Хотя это никак не поможет убрать проблему, но сможет предотвратить появление новых полосок на коже.

Не нужно затягивать с физическими упражнениями, уже через несколько месяцев после родов можно смело начинать заниматься собой.

Нижнее белье

Специалисты рекомендуют женщинам носить бандаж на протяжении всего периода беременности и в первые дни после родоразрешения.

Не нужно забывать и о выборе правильного бюстгальтера. Во время беременности и в период лактации молочные железы значительно увеличиваются в размерах, поэтому их нужно поддерживать и фиксировать с помощью удобного бюстгальтера.

Лазер

Убрать стрии на животе можно лазером. Благодаря лазерной терапии, недавно образовавшиеся стрии станут гораздо светлее, а что касается застарелых растяжек, то к ним добавляют пигмент, который позволяет им становиться слегка заметными.

Лазерную терапию нельзя проводить ранее, чем через два месяца после родов.
После проведения процедуры на бедрах и животе могут образовываться корочки, которые проходят самостоятельно примерно через две недели.

Лазерную шлифовку называют прорывом в косметологии за счет высокой эффективности

Мезотерапия

Суть данной процедуры заключается в том, что под кожу пациента вводятся лечебные и питательные вещества с помощью множественных уколов.

Также почитать:Как убрать красноту от загара

Так называемый лечебный коктейль может быть разным, в зависимости от каждого конкретного случая.

Основными компонентами мезотерапии являются такие составляющие:

  • экстракты лекарственных растений;
  • коллаген;
  • ферменты;
  • аминокислоты.

Как утверждают специалисты, уже после десяти сеансов мезотерапии состояние кожных покровов станет значительно лучше.

Вакуумный массаж

В специализированных учреждениях используется специальный аппарат, эффект которого связан со всасыванием кожных покровов. Вакуумный массаж выполняет важнейшие функции:

  • улучшается состояние кожи, соединительной ткани и мышц;
  • нормализуется кровообращение;
  • укрепляются сосуды;
  • регенеративные способности кожных покровов ускоряются.

Вакуумный массаж эффективен при целлюлите!

Другие аппаратные методы удаления стрий

Профессиональные косметологи могут предложить и такие методики борьбы с дефектами кожи:

  • ароматерапия – это, пожалуй, одна из самых щадящих методик;
  • холодные и горячие обертывания;
  • озонотерапия;
  • радиолифтинг (воздействие электрическими импульсами);
  • оперативное вмешательство.

Эфирные масла от растяжек

Кожа теряет свою эластичность, когда в течение долгого времени она растягивается. Происходит разрыв коллагеновых волокон, который проявляется сначала в виде волнистых линий красного или фиолетового цвета, а затем образовываются белые полоски.

Конечно, нельзя не отметить немаловажную роль генетического фактора. Есть такие типы кожи, которые сильно восприимчивы к образованию растяжек. Все же в большинстве случаев огромную роль играют приобретенные факторы.

Любое заболевание намного легче лечить на ранних стадиях, и растяжки не являются исключением из правила. Когда уже появляются белые или серебристые полоски, то лечение становится затруднительным, а в некоторых случаях и невозможным.

Эффективные эфирные масла от растяжек:

  • семена морковки. Это эфирное масло способно оживлять и тонизировать кожные покровы. Оно регенерирует даже сильно истонченную и усталую кожу. Его часто применяют при дерматитах, экземе и кожной сыпи;
  • масло эму способно проникнуть даже в самые глубокие слои кожных покровов. Масло хорошо восстанавливает кожу, а также разглаживает мелкие морщинки и рубцы;
  • ладан. Эфирное масло широко применяется в процедурах по омоложению кожи, оно снимает воспалительный процесс и лечит рубцевания;
  • жасмин. Масло жасмина улучшает эластичность и уменьшает количество и размер рубцов. После регулярного применения масла от шрамов и растяжек не останется и следа. Даже гиперчувствительная и обезвоженная кожа с эфирным маслом жасмина приобретет здоровый внешний вид;
  • эфирное масло лаванды тонизирует и омолаживает кожные покровы. Лаванда быстро заживляет порезы, ожоги, ссадины. Эфирное масло способствует смягчению и заживлению кожи;
  • эфирное масло розы замечательно увлажняет кожу и оказывает противовоспалительный эффект. Роза – это незаменимый ингредиент в процедурах по омолаживанию и разглаживанию кожи.

Применение эфирных масел

Запомните, что эфирные масла не применяются в чистом виде! Их необходимо добавлять в массажные смеси, лосьоны, кремы и втирать в проблемные участки кожи.

В смесь для массажа нужно добавить всего несколько капель эфирного масла. Благодаря правильно приготовленным расслабляющим смесям, можно сделать растяжки едва заметными. В результате регулярных втираний на основе натуральных компонентов можно добиться хорошего расслабления уставшей кожи и снять мышечный спазм. В итоге кожа станет эластичной, гладкой, шелковистой и сияющей.

На основе эфирных масел можно делать обертывания. Масла можно смешивать не только с природными жирами, но также и с медом, шоколадом, водорослями, грязью и др.

Эфирные масла можно добавлять в ванну

Такая процедура поможет расслабиться и снять усталость. Ваше тело хорошо распарится, поры откроются. За счет этого активные компоненты лучше проникнут вглубь кожи. В итоге кровообращение улучшится, а клетки будут напитаны полезными веществами.

На десять литров воды будет достаточно нескольких капель эфирного масла. Благодаря добавлению эмульгатора, масло будет равномерно растворяться в воде. Таким натуральным эмульгатором могут послужить травяные настои, мед или морская соль.

Не нужно обнадеживать себя быстрым результатом, даже от мелких розовых линий при регулярном использовании эфирных масел можно избавиться не менее, чем через полгода, а для устранения белых полосок может понадобиться целый год.

Не ждите, пока появится проблема, проводите ароматерапию в качестве профилактики. И тогда ваша кожа порадует вас здоровым сиянием и блеском.

Народная медицина

Устранение стрии в салонах – это услуга не из дешевых, поэтому поговорим о популярных народных средствах, которые можно приготовить из натуральных компонентов и при минимуме затрат.

Оливковое масло

Для того чтобы увидеть результат, масло нужно тщательно втирать в места, где появились растяжки.

Оливковое масло – это известное средство против растяжек

Нужно взять себе за правило проводить такую процедуру после каждого приема душа. Если вы будете делать это ежедневно на протяжении месяца, то будете довольны результатом. Но при этом важно понимать, что оливковое масло – это не панацея и не чудодейственное исцеление от стрии. Наряду со втиранием масла, нужно правильно питаться, заниматься спортом и вести правильный образ жизни.

Кроме оливкового масла, можно использовать масло миндаля или авокадо. Также хороший результат даст использование витамина Е. Он не только поможет избавиться от растяжек, но и придаст вашей коже блеск и здоровый вид.

Алоэ Вера

В аптеках продается специальный гель на основе Алоэ Вера. Гель смешивают с маслом печени трески и витамином Е. Тщательно смешайте все ингредиенты и однородную массу нанесите на проблемную зону.

Алоэ Вера известно своими способностями уменьшать растяжки

Касторовое масло

Масло нужно втирать в проблемный участок кожи, затем обернуть кожу целлофаном, а сверху приложить грелку.

Процедура длится полчаса, после чего касторовое масло нужно тщательно смыть. Проводить ее можно один раз в два дня до достижения эффекта.

Лосьон

Лечебный лосьон от растяжек состоит из таких ингредиентов:

  • полстакана оливкового масла;
  • четверть стакана геля Алоэ Вера;
  • пять капсул витамина Е;
  • пять капсул витамина А.

Все эти составляющие тщательно смешивают и помещают в бутылочку, которая хранится в холодильнике. Пользоваться лосьоном можно ежедневно, но перед тем, как использовать его, содержимое нужно тщательно встряхнуть.

Куриное яйцо

Взбейте яйцо и обмажьте им зону стрии. Затем обмотайте кожу целлофаном и накройте полотенцем. После проведения процедуры примите ванну.

Яйцо – это богатый источник белка

Какао-масло

В салонах красоты избавление от растяжек с помощью какао-масла – это дорогостоящая процедура, но вы можете сделать то же самое в домашних условиях и при этом хорошенько сэкономить.

Для приготовления лечебной массы необходимо смешать какао-масло, пчелиный воск, масло зародышей пшеницы и витамин Е. Поместите массу на водяную баню, для того чтобы пчелиный воск растаял, затем охладите крем и поместите в холодильник.
Использовать лечебный крем можно ежедневно, втирая в проблемную зону живота и бедер.

Читайте также:  Какао бобы: польза и вред сырья для производства напитка, полезно или вредно какао

Избавившись от одних растяжек, вы не застрахованы от появления новых, именно поэтому следует придерживаться полезных рекомендаций, которые предупредят развитие стрии:

  • старайтесь поддерживать стабильный вес, а для этого следите за режимом своего питания. Пища должна быть сбалансированной, избегайте жирной, жареной, копченой пищи. Старайтесь питаться дробно, примерно каждые 2-3 часа. Если пища будет витаминизированной и минерализованной, кожа будет в тонусе;
  • выберите для себя оптимальную физическую активность – бег, плаванье, фитнес, аэробику или др.;
  • полезно каждый день массировать те места, которые больше всего подвержены появлению растяжек. В этом могут помочь массажная щетка или рукавичка. Такой самомассаж будет способствовать улучшению кровообращения, стимуляции синтеза эластина, коллагена, а также обновлению кожных покровов;
  • после приема ванны или душа возьмите за правило наносить на кожу какое-то увлажняющее средство – крем, бальзам или молочко.

Важно понимать, что борьба с растяжками – это ежедневный и кропотливый труд. Наберитесь терпения и не опускайте руки. Как говорится, терпение и труд все перетрут, и даже растяжки!

Источник: http://izbavsa.ru/zdorove/kak-izbavitsya-rastyazhek-zhivote-posle-rodov

Как убрать растяжки на животе после родов — какое требуется лечение чтобы удалить послеродовые стрии

Беременность – чудесное время в жизни женщины, но в тоже время, это состояние, связанное с различными страхами и опасениями. Одной из причин опасения женщины во время беременности является появление растяжек после родов. По-другому их еще называют стрии.

Сами по себе растяжки никакой опасности для здоровья и состояния мамы, а тем более малыша, не несут, но приносят массу неприятностей для женщины в эстетическом плане. Поэтому многие женщины хотят знать, как избежать появления стрий и как убрать послеродовые растяжки, которые уже появились. Попробуем в этом разобраться.

Что такое растяжки и почему они возникают?

Растяжки представляют собой фиолетовые, красноватые или белые полоски на коже, возникающие в результате разрыва подкожной клетчатки. Это происходит из-за нехватки волокон коллагена и эластина, что является результатом изменения гормонального фона в организме.

Пока растяжки только появились, они красного цвета, но как только рубцы затягиваются соединительной тканью, они белеют. С такими растяжками бороться труднее всего, т.к. они уже являются микро шрамами.
Чаще всего растяжки после родов возникают на животе, потому что кожа на этом участке подвержена наиболее существенным изменениям.

Стрии могут появиться также на груди, бедрах и ягодицах и очень редко на других частях тела и лице.

Зачастую растяжки имеют наследственную природу. Например, если растяжки были у вашей мамы, то, скорее всего, они будут и у вас, и следует принять профилактические меры. В качестве профилактики можно использовать различные кремы и лосьоны. Даже, если избежать появления растяжек не удастся, то использование косметических средств может существенно сократить их количество и размеры.

Профилактика и предотвращение растяжек

Как только стрии становятся белыми, убрать их становится очень сложно, поэтому лучше избежать их появления и осуществлять несколько несложных действий для их профилактики:

  • Носить бандаж и поддерживающий бюстгальтер;
  • Применять контрастный душ;
  • Использовать специальные кремы и пилинги;
  • Правильно питаться и принимать витамины;
  • Делать массаж;
  • Выполнять специальные физические упражнения.

Все эти меры следует выполнять, как во время беременности, так и после родов. Рассмотрим каждую из них подробнее.
Хорошим профилактическим средством против растяжек на животе после родов является ношение бандажа, как дородового, так и послеродового. Начинать носить его нужно с 20-й недели беременности.

Кроме того, важно правильно надевать бандаж. Для этого необходимо принять горизонтальное положение (так мышцы живота наиболее расслаблены) и одеть бандаж так, чтобы он фиксировал и поддерживал живот, но не сдавливал его.

Ведь следует помнить, что ношение бандажа – это не только профилактика растяжек, но и приспособление, которое поддерживает плод и уменьшает нагрузку на позвоночник.

Разновидностей бандажей сейчас много. Чтобы избежать растяжек еще и на ягодицах, следует выбирать утягивающие штанишки. Для груди нужно выбирать поддерживающий бюстгальтер, который не сдавливает ее. Выбирайте поддерживающее белье и бандажи из натуральных тканей, чтобы кожа могла дышать.

Еще одной мерой для профилактики стрий является принятие контрастного душа с использованием легких массажных движений. Это улучшит кровоснабжение, вследствие чего будут доставляться все микроэлементы, необходимые коже для поддержания эластичности и упругости.

Сейчас на косметическом рынке представлено огромное количество кремов от растяжек после родов. Но следует помнить, что кремы не смогут убрать уже побелевшие стрии.

Косметические средства нужно применять либо в качестве профилактики, либо на самых ранних стадиях появления растяжек. Использовать крем от растяжек необходимо регулярно, т.е.

каждый день утром и вечером, уделяя особое внимание проблемным зонам (груди, животу и ягодицам).

Наносить крем нужно легкими массажными круговыми движениями на чистую кожу. Подойти к выбору крема от растяжек следует с особой внимательностью. Обязательно изучите состав продукта. Если есть возможность, то лучше его сначала попробовать, в целях избежание аллергии, а уже потом покупать.

Приобрести такое средство лучше в специализированных магазинах, а не на рынках и киосках. Чаще всего в состав крема от растяжек входят ретинол, эфирные масла и растительные экстракты, а также коллаген и эластин. Обратите внимание на отдушку крема, она не должна быть слишком резкой и раздражать вас.

В дополнение к крему можно использовать пилинг, он поспособствует регенерации (восстановлению) кожи, а также улучшит кровоснабжение.

Помимо косметических продуктов, не следует пренебрегать сбалансированным питанием и витаминами. Поддерживать состояние кожи необходимо не только снаружи, но и изнутри. Для этого в рационе беременной женщины должны присутствовать витамины Е, А и С, а также большое количество чистой воды.

Любой вид массажа улучшает кровообращение, даже если это просто легкие круговые движения с использованием масла. Делать его следует регулярно до родов и после. При массаже кровь лучше насыщает клетки микроэлементами, в результате чего молекулы коллагена и эластина производятся в достаточном количестве и кожа становится подтянутой, эластичной и упругой.

Для любителей физических нагрузок, в качестве профилактики растяжек, подойдет гимнастика. Делать ее нужно постоянно, до и после родов. Не стоит усердствовать, в данном случае необходима регулярность, а не высокие нагрузки. Лучше всего подойдут упражнения на растяжения мышц. Стоит также проконсультироваться с врачом, не противопоказаны ли вам упражнения при беременности.

Способы удаления растяжек после родов

Конечно, бывает, что даже при использовании всех методов профилактики, стрии все равно появляются. Не стоит расстраиваться по этому поводу, т.к. способов лечения растяжек после родов множество. Вот основные из них:

  • Микродермобразия. Данный способ представляет собой удаление мелких частиц ороговевшей кожи с помощью абразивных средств. Кормящим мамам эта процедура не противопоказана. Единственным ограничением при этом будет запрет на загар на несколько месяцев. В итоге кожа обновляется, а растяжки становятся менее заметными и исчезают.
  • Химический пилинг. Данная процедура проводится с использованием кислот, которые убирают ороговевший слой кожи, что способствует обновлению. Данный способ не рекомендуется при кормлении грудью.
  • Лазерная коррекция. При использовании лазера происходит своего рода «выжигание» пораженного участка на теле, а затем образуются новые слои кожи. Такую процедуру можно сделать через полгода после родов. После нее следует избегать солнечных лучей, а потому лучше всего ее сделать осенью или зимой.
  • Мезотерапия. Представляет собой подкожные инъекции в виде коктейля витаминов и микроэлементов. Такую процедуру лучше производить после завершения кормления грудью.
  • Массаж аппаратом LPG. Эта процедура появилась не так давно, но уже успела себя зарекомендовать. Этот аппарат воздействует с помощью вакуума и роликов, в результате чего тренирует мышцы и улучшает микроциркуляцию. Применять такую процедуру можно через 6 недель после родов.
  • Абдоминопластика. Этот метод представляет собой удаление растяжек с помощью хирургического вмешательства. Соглашаться на него следует не раньше чем через полгода после родов или после прекращения кормления грудью. Заживление таких удалений достаточно долгое и болезненное.

На данный момент, на вопрос как убрать растяжки после родов можно получить большое количество ответов. Но в данном случае лучше провести ряд профилактических мер и предотвратить проблему, нежели потом бороться с приобретенными растяжками.

Источник: https://moirody.ru/posle/rastyazhki-posle-rodov.html

Растяжки на животе после родов: как избавиться

Растяжки на животе после родов – явление очень распространенное. Как правило, они возникают еще в момент беременности на втором или третьем триместре.

Именно в этот период женщина должна уделять особое внимание своей коже, используя различные косметические средства.

Но если растяжки все же появились, то необходимо сразу же после родов начинать мероприятия, направленные на их устранение. А что для этого нужно делать, мы сейчас и поговорим.

Почему во время беременности возникают растяжки на животе?

Во время беременности женский организм претерпевает колоссальные изменения. Во-первых, происходит изменение гормонального фона, в результате активной выработки гормонов, поддерживающих беременность и предотвращающих самопроизвольный выкидыш.

Во-вторых, во время беременности многие женщины набирают избыточный вес.

Это считается нормальным, так как для развития плода организму требуется много сил и энергии, а потому у большинства женщин в период беременности просыпается «зверский» аппетит и сделать с этим они ничего не могут. В-третьих, происходит увеличение матки, в результате чего кожа на животе начинает натягиваться и испытывать сильные нагрузки.

Воздействие всех этих факторов приводит к тому, что кожные покровы в определенный момент просто не выдерживают и лопаются. На месте травмы появляется рубец сине-фиолетового цвета.

В то время, пока кожа на животе натянута, они выглядят не так страшно, но после родов она стягивается, в результате чего практически вся покрывается темными полосами, которые приводят к появлению психологического дискомфорта.

Пока растяжки свежие, с ними можно бороться. Если же вы упустите этот момент, то избавиться от стрий на животе будет практически невозможно. Помните, чем старше возраст проблемы, тем труднее она решается. Именно по этой причине каждая женщина должна знать, как избавиться от растяжек на животе после родов и что для этого необходимо делать.

Можно ли предупредить появление растяжек во время беременности?

Каждый человек знает, что всегда проще предупредить возникновение какой-либо проблемы, чем решать ее. Это же касается и растяжек. Если вы беременны, то вам просто необходимо проводить профилактику возникновения стрий на животе. А она включает в себя следующие мероприятия:

  1. Ношение дородового бандажа. Его применение очень полезно. Во-первых, ношение бандажа обеспечивает правильное расположение плода, во-вторых, снижает нагрузку с позвоночника, в-третьих, поддерживает брюшную стенку, тем самым предотвращая появление растяжек на животе.
  2. Применение специальных косметических кремов и лосьонов, предназначенных для предупреждения растяжек на теле у беременных.
  3. Для предотвращения растяжек кожу живота следует периодически обливать прохладной водой и вытирать жестким полотенцем.
  4. Применение различных масел, в составе которых находятся витамины группы А и Е.
Читайте также:  Чистка организма в домашних условиях: как быстро и эффективно почистить кишечник, правила очистки

Все эти мероприятия помогут каждой женщине во время беременности предотвратить появление растяжек. Если же они уже появились, то следует применять наиболее эффективные методы.

Как бороться с растяжками на после родов?

Удаление растяжек на животе после родов – дело непростое. Усложняется оно тем, что многие женщины после родов кормят своего малыша грудью. А это значит, что не все методы устранения растяжек с тела можно использовать.

Так как все активные компоненты проникают вглубь кожи и попадают в кровеносное русло. Некоторая их часть проникают в грудное молоко и передается ребенку.

А это может привести к возникновению у него аллергической реакции или нарушение функциональности некоторых органов.

Поэтому, бороться с растяжками следует проводить с особенной осторожностью. Для этого можно купить в аптеке специальный крем от растяжек для кормящих мам или использовать средства нетрадиционной медицины.

Так, например, чтобы сделать растяжки менее заметными, можно использовать домашние скрабы. Готовить их можно из различных компонентов. Очень эффективным является скраб с солью. Он не провоцирует развитие аллергической реакции и при этом способствует повышению упругости кожи и ее восстановлению.

Для его приготовления потребуется смешать по 2 ст.л. соли и сахарного песка. А разбавить смесь можно 1 ст.л. любого растительного масла. Наносить данный состав следует сразу же после его приготовления. Его стоит втирать в кожу массажными движениями на протяжении нескольких минут, а затем просто смыть водой.

Также очень эффективным является кофейный скраб для тела. Чтобы его приготовить нужно взять цельные зерна кофе, перемолоть их, сварить и процедить. Кофейную гущу необходимо смешать с оливковым или кокосовым маслом в пропорции 2:1. Использовать по тому же принципу, что и скраб с солью.

После применения такого косметического средства, кожу нужно обязательно увлажнить. Для этого следует использовать оливковое масло. В нем содержится много микроэлементов, которые также обеспечивают запускание процессов регенерации.

Если у вас болят растяжки на животе после родов, то следует использовать только растительные масла. Скрабы могут спровоцировать раздражение, в результате чего дискомфорт еще больше усилиться. Следует отметить, что применять скрабы нужно не чаще 2 раз в неделю. В противном случае кожа начнет шелушится и зудеть.

Если вы не кормите грудью своего малыша, то скрыть растяжки на животе после родов вам поможет аппаратная косметология. А именно химический пиллинг и лазерная шлифовка кожи. Наиболее эффективной является последняя процедура.

Во время нее используется лазер, который проникает вглубь кожи и «выжигает» проблемные зоны.

Действует он точечно, а потому при его использовании близлежащие кожные покровы не травмируются, а растяжки при этом становятся менее заметными.

Помните, что ни один из вышеописанных методов не поможет вам полностью избавиться от растяжек. Поэтому надеяться на чудо не стоит. Но зато они помогут вам улучшить внешний вид рубцов на теле и повысить упругость кожи. А такие достижения назвать незначительными нельзя.

Видео о способе убрать растяжки после родов

Источник: http://EveHealth.ru/rastyazhki-na-zhivote-posle-rodov-sposobi-izbavleniya/

Как убрать растяжки после родов на животе: лучшие средства

Перед женщинами после вынашивания ребенка и родов возникает проблема, как быстро восстановить дородовую форму, вернуть стройность фигуре. Одним из болезненных вопросов является как убрать растяжки после родов на животе. Первые тонкие линии, свидетельствующие что кожа начала растягиваться, появляются во время беременности.

Сами по себе растяжки не болезненны и не доставляют неудобств женщине. Но у молодой матери вызывает большой внутренний дискомфорт неэстетический внешний вид животика с множественными следами растянутой кожи. В настоящее время разработано много косметологических средств для борьбы с подобным явлением. Широко используются кроме медицинских средств проверенные временем народные рецепты.

Причины появления

Стрии (растяжки) — это разрывы слоев кожи в следствие потери естественной эластичности и упругости. Весь период беременности нагрузка на кожу увеличивается с каждым днем. После разрыва слоя эпидермиса, находящегося внутри, на внешнем слое начинают возникать небольшие полоски багровых или синих цветов.

Организм начинает замещать подобные места соединительной тканью, в которой нет эластина, коллагена, зато она насыщена капиллярами. Большое количество кровеносных сосудов в соединительной ткани придает рубцам на начальном этапе розовый, синий или фиолетовый оттенок.

Специалисты выделяют следующие причины появления данного явления:

  • Быстрый набор веса во время беременности. Происходит растягивание кожи.
  • Изменение гормонального фона. Перепады уровня гормонов приводит в потере кожей эластичности.
  • Недостаток витаминов во время вынашивания ребенка. Неправильное питание, которое не обеспечивает поступление полезных веществ в организм матери.
  • Недостаток двигательной активности во время беременности. Слабость мышц живота. У женщин активно занимающихся спортом, поддерживающим свою физическую форму растяжки бывают небольшого размера, появляются они в меньших количествах.
  • Болезни эндокринной системы: сахарный диабет, различные формы ожирения.
  • Ведение женщиной нездорового образа жизни, наличие вредных привычек.

С течением времени рубцы начинают белеть, пропадают нездоровые цвета, появляется легкий перламутровый оттенок, который выделяет эти линии на общем фоне кожи. Женщина должна понимать, что растяжки, появившиеся на животе после родов — это естественное явление и полностью удалить изменения на коже нельзя.

После рождения ребенка растяжение кожи возможно не только на животике, но также на бедрах и на груди женщины, при резком прибывании молока. Так как стрии — это зарубцевавшиеся шрамы, то без внешнего воздействия, самостоятельно они не исчезнут.

Способы удаления

Занятия спортом, похудение в результате диеты — все это помогает убрать лишний вес и предотвращается появление новых стрий. Старые растяжки в результате таких действий никуда не денутся. Существует несколько доказавших свою эффективность видов борьбы с подобным явлением. К ним относятся:

  • Косметологические процедуры.
  • Хирургическое вмешательство.

Косметологические методы

Прежде чем прибегать к подобным методам, следует получить консультацию у специалиста, который подскажет как правильно удалить растяжки на животе после родов. Большинство методов можно применять через 2 — 3 месяца после родов, когда организм приведет в норму матку, влагалище, другие внутренние органы.

Любые процедуры с использованием специальных аппаратов лучше отложить до полного восстановления состояния здоровья. Осмотр у врача поможет определить можно ли начать избавляться от стрий медикаментозными методами или с помощью процедур косметологии.

К эффективным методам относят:

  • Мезотерапию. Коктейль витаминов, микроэлементов. Вводится путем инъекций подкожно. Данный метод не рекомендуется кормящим грудью женщинам. Только после завершения периода грудного вскармливания можно прибегать к подобной процедуре.
  • Озонотерапия. Под кожу вводится озоно — кислородная смесь. В месте укола улучшается кровообращение, включается процесс самовосстановления и омоложения кожи.
  • Обертывания. В салонах косметологии часто предлагают делать холодные или горячие обертывания. Комплекс лечебных растительных компонентов является основой состава препаратов, которые используют для процедуры.
  • Микродермабразия. Во время процесса используются абразивные средства для удаления небольших частиц ороговевшей, старой кожи. Кожа обновляется. Зрительно растяжки уменьшаются, постепенно исчезают. Этот эффективный метод показан и кормящим матерям. Существует одно ограничение. Прошедшим процедуру женщинам, запрещается находиться под прямыми лучами солнца, загорать в течение нескольких месяцев.
  • Химический пилинг. Этот метод также основан на удалении ороговевшего верхнего слоя кожи. Для чего используются кислоты. Во время грудного вскармливания, эта процедура противопоказана. 
  • Массаж с использованием аппарата LPG. Большой плюс такой процедуры состоит в том, что ее можно делать уже через 6 недель после родов. Данный аппарат использует вакуум и ролики для воздействия на мышцы живота, бедер и стимулирует микроциркуляцию.
  • Лазерная коррекция. Делать рекомендуют в прохладное время года — осенью или зимой, так как после процедуры противопоказано загорать и находиться под прямыми солнечными лучами. Прибегнуть к такому способу можно не раньше, чем через 180 дней после рождения ребенка. Метод основан на удалении лазером пораженных участков кожи, которые просто «выжигаются». Образуется новая, гладкая кожа.
  • Пластическая хирургия. Как средство от растяжек, появившихся после родов на животе, в особо сложных случаях рекомендуют сделать абдоминопластику. Этот метод относится к прямому хирургическому вмешательству. Делать его надо только в медицинской клинике, которая специализируется на пластических операциях и имеет в своем штате высококвалифицированных специалистов. При грудном вскармливании, к данному методу можно прибегнуть после прекращения лактации. При кормлении ребенка искусственными смесями, для мамы должно пройти не менее 6 месяцев после родов перед началом операции.

Женщина, глядя на растяжки после родов животе, думает как избавиться от них. Прежде чем избавляться радикальными методами от последствий растянутой кожи, с помощью врача составляется программа послеродового восстановления.

Специалист на консультации подберет диету, порекомендует крема и мази, посоветует какие гимнастические упражнения и массажные процедуры можно выполнять в домашних условиях.

Домашние средства

Известно достаточно много домашних средств, которые помогают бороться с растяжками. На специализированных форумах для молодых матерей, женщины выкладывают свои советы, чем можно мазать растяжки после родов на животе.

Главная задача — увлажнение кожи, возвращение ей эластичности, упругости. Хороший результат показывают народные средства. Главное условие — не переусердствовать. Если рекомендуют легкий массаж, значит поглаживания живота должны проводиться без усиления.

Осветляющие соки использовать 1 раз в день. Скрабы — 2 -3 раза в неделю перед душем. Не стоит дополнительно травмировать кожу. При использовании крема не надо мазаться всем тюбиком сразу. Избавление от некрасивых полосок на животике занимает не один месяц.

  • Для массажа и увлажнения идеально подходит масло ши, а также кокосовое и оливковое масло. Наносятся они легкими движениями на животик, бедра. Через 15 — 20 минут излишки удаляются. Эфирные масла герани, лаванды или розы смешиваются с косметическими маслами. Хороший результат при массаже.
  • Соки из лимона, винограда, картофеля осветляют рубцы, делают их менее заметными.
  • Натуральный мед. Нанести на салфетку, марлю. Приложить к области рубца. Через 15 минут смыть.
  • Скрабы. Можно покупать готовые или сделать самостоятельно с добавлением в состав ядер косточек абрикоса, сахара, молотого кофе. Добавляются также масла, сметана.
  • Мумие. Выпускается в таблетках или капсулах. 2 таблетки растворяются в креме до получения однородной массы, после чего это наносится на очищенную кожу. Мумие пользуется большой популярностью, так как полностью удаляет мелкие рубцы, крупные стрии становятся значительно меньше и не так заметны. При регулярном употреблении в течение 5-6 месяцев ускоряется регенерация кожи, обновляется ее внешний вид, перестают появляться новые рубцы.

Занятия спортом

Никакие физические упражнения не помогут убрать застарелые шрамы. Но регулярные занятия спортом помогают держать тело и кожу в тонусе, не дают появиться новым стриям.

Делать силовые, гимнастические упражнения, занятия на укрепление пресса можно начинать через 2 — 3 месяца после рождения малыша. Срок может сократиться, если врач после очередного осмотра женщины разрешит приступить к занятиям физкультурой.

Устранение растяжек должно проходить в комплексе мероприятий, куда входят косметологические процедуры, занятия физкультурой, соблюдение диеты. Женщина, собираясь родить ребенка, должна вести активный образ жизни. Легче удалять и убирать только появившиеся следы растяжения, чем застарелые, грубые рубцы.

Источник: https://pups.su/beremennost/kak-ubrat-rastyazhki.html

Ссылка на основную публикацию