Заменитель сахара фит парад: отзывы, описание фитпарада, рекомендация врачей в качестве сахарозаменителя

Отзыв врача о сахарозаменителе ФитПарад

Заменитель сахара Фит Парад: отзывы, описание фитпарада, рекомендация врачей в качестве сахарозаменителя

Сегодня я отвечу на вопросы и расскажу о новом сахарозаменителе эритритоле или эритрите, о вреде и пользе этого полиола, как заменителя сахара, и какие о нем отзывы. Один из таких сахарозаменителей, недавно появившийся на полках магазинов и аптек, – природный заменитель сахара нового поколения«ФитПарад №1», разработанный компанией «Питэко».

Вопрос: Чем так хорош «ФитПарад №1»? Почему эндокринологи и диабетологи рекомендуют употреблять его в качестве сахарозаменителя? Все его ингредиенты получены только из натурального сырья.

Он не содержит ГМО и, в отличие от синтетических сахарозаменителей, абсолютно безвреден для организма. Сахар крови при этом в норме, остальные показатели тоже.

С разрешения врача оставила Фит-парад в рационе.

Я давно слышала о заменители сахара под брендом «Fit parad», но купить удалось мне его лишь недавно.

Я стала не употреблять сахар и не добавлять его в блюда, ранее я пользовалась натуральной Стевией, но я не могла к ней привыкнуть из за привкуса, очень отличается от сахара.

Я уже давно не покупаю сахар и не использую его в чистом виде,даже цену на него не знаю,но при этом не отказываю себе в сладкой жизни!!!Спросите,как же это возможно?!

Сахарозаменитель полиол эритрит — отзывы, рецепты, фото

Я не сладкоежка, чай и кофе уже много лет пью без сахара.

Удивительно, что такая сладкоежка, как я, решила написать свой первый отзыв о сахарозаменителе, а не о любимых шоколадках, тортиках и пирожных! Когда сидела на диете, мой диетолог был категорически против заменителей сахара.

Заменитель сахара на основе эритрита и стевии ФитПарад!)))) тааддаааам:)))))) Он непременно Вам нужен, если Вы: Сторонник или сторонница системы здорового, правильного питания!

Полиол эритрит или эритритол — что это за сахарозаменитель?

Не считаю их необходимой и незаменимой частью рациона даже для человека, отказавшегося от сахара. Также я почти моментально отказалась от сахара в чистом виде, получаю его из фруктов и других продуктов.

Сахар вредный. Всем доброго времени суток! Пишу отзыв о замечательном сахарозаменителе! Т.к. все уже знают о вреде сахара, не буду об этом писать. Но если нам нельзя сахар, то что же делать?

Собственно, о сахарозаменителе «Фит-парад» я узнала именно на этом сайте, по отзывам.

Раньше я пробовала подсластитель на сорбите в таблетках и после этого зареклась пользоваться ими вообще, настолько гадким был чай с такой альтернативой сахара.

В промышленных целях эритритол получают, чаще всего, из кукурузы. Хоть и вес всего 200 грамм, но хватает его на долго и заменяет пачка 2 кг обычного сахара.

Приятный вкус, но я сахар и так не употребляю в чистом виде у нас дома поэтому не пошла. А вот в таком для дессертов вещь отличная. Вообще я употребляю мёд, но в напитках его не собираюсь размешивать) Да и в выпечку удобнее добавлять именно Фит парад . Сахар не употребляю уже год)П.с.

Да, все сахарозаменители, дошедшие до полки, прошли входной контроль. Это заменители на основе сахарина, цикламата, аспартама, ацесульфама. К сожалению, они либо имеют неприятный «металлический» привкус, либо неустойчивы при нагревании, либо нестабильны в кислой среде, и, наконец, просто небезвредны для здоровья. Вопрос: Тогда, может, употреблять растительные сахарозаменители?

Как я стала противником сахара?

К примеру, фруктоза (или фруктовый сахар) обладает такой же как сахар калорийностью (около 390 кКал на 100 г), и поэтому её приходится вычеркивать из перечня диетических продуктов. Вопрос: Так что, больным диабетом, да и просто следящим за своим весом людям, всё-таки, придётся забыть о сладком?

Наука не стоит на месте, и сегодня эндокринологи и диабетологи могут посоветовать Вам ряд высокоэффективных сахарозаменителей, не обладающих побочными эффектами. Ответ: Ответ прост. «ФитПарад №1» обладает целым рядом несомненных достоинств и, к тому же, по сравнению с ранее известными сахарозаменителями, лишен присущих им недостатков.

Ответ: Это эритрит, стевиозид, экстракт топинамбура и сукралоза. Стевиозид. Натуральный сахарозаменитель, получаемый из травы стевии, растущей в диком виде в некоторых частях Парагвая и Бразилии. Может использоваться всеми людьми, включая беременных женщин и детей любого возраста.

Повторюсь, сахарозаменитель «ФитПарад №1» – инновационный подсластитель высочайшего качества. Он изготавливается с использованием последних достижений науки и технологий на современном оборудовании. С уверенностью можно сказать, что «ФитПарад №1» отвечает всем требованиям Института питания Российской Академии Медицинских наук и Роспотребнадзора.

Отзыв врача о «ФитПарад»: Когда сладкое полезно!

На сегодняшний день самый безопасный – это эритритол и стевия сухая молотая.

Стевия и стевизоид – разные вещества!!! У меня диабет 2 типа, специфическая диета со строгим ограничением углеводов, полный запрет сахара и некоторых фруктов.

Нет никаких научных доказательств вреда аспартама и прочих “химических” сахарозаменителей, хотя уж они они-то проверялись раз в 100 чаще, чем натуральные.

Чем эритрит лучше сорбита и ксилита?

У моей дочери диабет 1 типа. В первый год болезни она принимала сахарозаменители: на основе аспартама и фруктозу. Я спросила у врача про сахарозаменители. Она ответила: ешьте сахар! Проверено временем. Что делать? 2) По скольку эритрит имеет степень сладости 0,65-0,7 раз , чем обычный сахар то как можно приравнять к сахару?

Повальное увлечение диетой Дюкана и правильным питанием ПП не обошло и меня. В наличие имею 5 лишних кило веса и потребляю много сладкого и выпечки. Жить без них не могу.

Диета Дюкана в этом плане стала спасением, потому что можно выпечку! Все знают, что сахар очень калорийный, поэтому те, кто следят за своей фигурой, ищут ему замену.

Скажу вам по секрету, на Дальнем Востоке не распространен этот сахарозаменитель.

Отзывы наших читателей: (11)

Зачем вообще нужен сахарозаменитель? Решила заняться своей фигурой и перешла на питание Доктора Дюкана (диета, но для меня все же питание). Я из тех девушек, которые следят за своим питанием, контролируют вес и занимаются спортом.

Такс…Сегодня я хотела бы рассказать о отличном сахарозаменителе Fit Parad! Я давно придерживаюсь правильного питания и давно ищу качественный сахарозаменитель.

Перед покупкой познакомилась со всеми отзывами здесь на этот продукт, но читала их скорее ради любопытства, а не с той целью, чтобы они мне помогли принять решение.

В своей старой статье о сахарозаменителе на основе листьев стевии я говорила, что на тот момент это самый натуральный и безопасный заменитель сладкого. Совершенно новый, высококачественный продукт из натуральных компонентов, заменитель сахара Фит Парад® предназначен, прежде всего, для диетического и лечебно-профилактического питания.

Далее по этому вопросу:

Источник: http://naerewoks.ru/otzyv-vracha-o-sakharozamenitele-fitpa/

Заменитель сахара Фитпарад: полезные свойства и возможный вред

Заменитель сахара Фитпарад: полезные свойства и возможный вред

Фитпарад — это белое вещество, по консистенции напоминающее кристаллы соли или сахара. Это популярная пищевая добавка, которая позиционируется как сахарозаменитель, производящийся на основе полностью натуральных и органических компонентов, без вредных примесей.

Фитпарад предназначен для людей, которым противопоказан сахар. Общеизвестно, какой вред пищеварению и другим важным функциям организма наносят сахаросодержащие продукты. Отказаться от них, однако, может не каждый, и в этом случае Фитпарад тоже приходит на помощь. В данной статье будет кратко рассказано о свойствах добавки, ее составе и пользе для организма.

Изучаем состав

Фитпарад — это не самый сложный с точки зрения состава продукт, включает в себя всего лишь четыре компонента:  эритрит, сукралоза, стевиозид и экстракт шиповника. Это справедливо не для всех марок добавки, потому как отдельные ее виды обладают более обширным составом. Но перечисленные компоненты в любом случае являются основными, поэтому имеет смысл остановится на них подробнее.

Эритрит

Он же эритритол. Об этом компоненте важно знать несколько фактов.

  1. В составе добавки он выполняет роль стабилизатора, однако при этом является полностью органическим продуктом.
  2. Эритритол содержится во многих фруктах, овощах и других видах растительной пищи. В промышленности его получают в основном из крахмала и бобовых.
  3. Для Фитпарда обычно используется вытяжка из грибов, дыни и винограда.
  4. Эритрит, помимо прочего, используется как подсластитель кондитерских изделий и выпечки.
  5. Вещество обладает очень низкой калорийностью. Даже в сравнении с сахарозой.
  6. Кроме того, он не повышает уровень глюкозы в крови, что делает его абсолютно безопасным для диабетиков.

Медики отмечают многие преимущества этого вещества. Эритрит — один из наиболее популярных сахарозаменителей в настоящий момент.

Сукралоза — еще один сахарозаменитель. Он несколько отличается от эритрита составом и методом получения.

  1. Сукралоза — синтетическое вещество. В природе в чистом виде оно не встречается. В составах его условно обозначают как пищевую добавку E.
  2. Сукралоза синтезируется из сахара, поэтому их вкусовые качества похожи.
  3. Вещество употребляется в очень небольших дозах, так как в 600 раз слаще сахара.
  4. Как и эритрит, используется в пищевой промышленности как подсластитель напитков и кондитерских изделий.
  5. Сукралоза достаточно быстро выводится из человеческого организма, не попадает в мозг и грудное молоко.
  6. Несмотря на то что когда-то вред этого вещества для организма был спорным, современная медицина утверждает, что компонент полностью безопасен. Это подтверждается многочисленными лабораторными исследованиями.

Стевиозид

Вещество экстрагируется из листьев стевии. Используется как подсластитель. По основным характеристикам идентичен эритролу.

  1. Маркируется как пищевая добавка E
  2. В веществе отсутствуют калории и углеводы, что делает его чрезвычайно полезным при диете.
  3. Экстракт стевии не влияет на уровень сахара в крови и безопасен для диабетиков.
  4. Стевиозид обладает очень специфическим вкусом в сравнении с сахаром.
  5. Не рекомендуется для употребления беременными, так как высок риск нарушений в развитии у плода.
  6. Долгое время считался мутагеном, однако современная наука мутагенных свойств стевиозида не подтверждает.

Экстракт шиповника

Вытяжка из плодов шиповника:

  1. Содержит большое количество полезных веществ и витаминов.
  2. Характеризуется высоким содержанием витамина C.
  3. Широко используется в косметологии и фармакологии.
  4. Может вызывать аллергические реакции.

Таковы основные компоненты добавки Фитпарад. Состав отдельных видов сахарозаменителя будет отмечен ниже.

Фитпарад как заменитель сахара

Фитпарад является наиболее популярным сахарозаменителем. В отличие от аптечных аналогов сахара, он прекрасно подходит для приготовления пищи. Он широко используется в кулинарии как подсластитель для выпечки, кондитерских изделий и других блюд. Продукт содержит в основном натуральные компоненты и позиционируется как практически полностью безопасный.

Отзывы врачей и спортсменов:

Уже давно заменяю сахар или на Фитпарад, или на «Свиту». До этого долго не могла отказаться от сахара, постоянно случались срывы. Фитпарад пока помогает. Немного дороже, чем обычный сахар, но его и нужно в разы меньше.
Елизавета, фитнес-тренер, г. Калуга

Фитпарад не настолько натурален, как об это заявляет производитель. Однако в основном он безопасен для диабетиков и отлично подходит в качестве вкусовой добавки при диетах. Главное — соблюдать умеренность.
Аркадий, врач-диетолог, г. Днепропетровск

Фитпарад обладает рядом полезных свойств, наличие которых подтверждается как лабораторными исследованиями, так и опытом многих потребителей.

  1. Фитпарад отлично помогает при отказе от обычного сахара. Продукт в силу своих вкусовых качеств значительно облегчает отказ от вредной пищевой добавки.
  2. Продукт положительно влияет на метаболизм и углеводный обмен в организме.
  3. Все составляющие Фитпарада очень быстро выводятся из организма и не оседают в нем в форме жиров.
  4. Продукт рекомендован для диабетиков. Он не повышает уровень сахара в крови и предупреждает развитие осложнений при диабете.
  5. Фитпарад обладает достаточно небольшим списком противопоказаний.
Читайте также:  Сколько калорий в фунчозе: что присутствует в стеклянной лапше и калорийность на 100 грамм, состав

Мнение нашей читательницы о заменителе сахара:

Всю жизнь почти страдаю диабетом. Очень сложно, когда нельзя ничего сладкого. Фитпарад пробую второй месяц. Лечащий врач пока не видит ухудшений, а жить стало немного легче.
Анна, 36 лет, г. Москва

На данный момент в продаже есть несколько вариаций Fitparad. Смеси выпускаются под разными номерами и имеют некоторые отличия в составе. Всего есть шесть нумерованных видов добавки. Кроме того, его отдельные компоненты выпускаются как отдельный продукт.

  • FitParad №1, включает в себя сукралозу, эритрит, стевозид и корень топинамубра вместо экстракта шиповника, 200 грамм продукта идентичны килограмму сахара;
  • FitParad №7 состоит только из компонентов, перечисленных в начале статьи;
  • FitParad №9 наиболее разнообразен по составу: помимо стевозида, сукралозы и экстракта топинамбура, он содержит лактозу, пищевую соду, диоксид кремния, кроскармеллозу, винную кислоту и L-лейцин;
  • FitParad №10 идентичен номеру один, но 1 грамм продукта идентичен 10 килограммам сахара;
  • FitParad №11 содержит сукралозу, стевиозид, инулин, папаин и экстракт ананаса;
  • FitParad №14 содержит только эритрит и стевиозид;
  • смеси «Эритрит» и «Свита» — это, соответственно, стопроцентный эритрит и стевиозид.

Все вышеперечисленные разновидности Фитпарада распространяются или в дой-паках, или в коробках, или в банках. Исключением является номер 9, который существует только в форме таблеток.

Фитпарад позиционируется как абсолютно безопасная добавка, но все же имеет некоторые противопоказания.

  1. Не рекомендуется употреблять при беременности, так как некоторые вещества, входящие в состав, могут негативно влиять на внутриутробное развитие плода.
  2. Не рекомендуется употреблять при кормлении грудью. Это касается любых сахарозаменителей.
  3. По некоторым данным, чрезмерное употребление добавки может вызвать проблемы с желудком.
  4. Фитпарад, как и все сахарозаменители, не советуют употреблять людям в возрасте (от 60 лет).
  5. На некоторые компоненты продукта может возникнуть аллергическая реакция.

При систематическом употреблении любых сахарозаменителей рекомендуется проконсультироваться с врачом-диетологом. Каждый случай индивидуален, и только специалист может правильно подобрать диету с учетом всех особенностей организма.

Где продается, цена и аналоги

Смеси Фитпарад можно приобрести:

  1. На официальном сайте производителя. Стоимость упаковки в зависимости от объема и вида продукта варьируется от 100 до 500 рублей. Кроме того, на сайте можно найти другие продукты с сахарозаменителем в составе.
  2. На официальном сайте партнера компании. Цена одной упаковки достигает 500 рублей. Можно приобрести комплект из 6 упаковок стоимостью в 2 500 рублей.
  3. В специализированных магазинах здорового питания и органической пищи. Цены варьируются в зависимости от региона.
  4. В сторонних интернет-магазинах. Например, смеси и продукты с Фитпарадом в составе можно найти на Ozon.

Существует также ряд аналогов данного продукта.

  1. Фруктоза. Полностью органический продукт, который можно использовать для приготовления пищи и подслащения чая и других напитков. Отличается высокой калорийностью и тем, что влияет на уровень сахара в крови.
  2. Ксилин и сорбит. Также являются полностью органическими добавками. Не вызывают выброса инсулина и безвредны для диабетиков. Однако обладают высокой калорийностью и могут вызвать проблемы с пищеварением.
  3. Сахарин. Первый искусственный подсластитель. Запрещен во время беременности, по некоторым данным провоцирует рак.
  4. Цикламат. Аналогичен сахарину.
  5. Аспартам. Наиболее современный и безопасный подсластитель. Используется обычно в смесях с другими добавками. Может провоцировать аллергию и противопоказан детям.
  6. Ацесульфам. Используется при изготовлении напитков и кондитерских изделий. Противопоказан детям, беременным женщинам и кормящим матерям.

Главное — покупать продукт у проверенных продавцов. Рекомендуется заказывать на сайте производителя или его официальных партнеров.

Источник: http://hudelkin.ru/preparat/fitparad-zamenitel-saxara.html

Фитпарад 7, 1 и 10: какой лучше

Фитпарад 7, 1 и 10: какой лучше

Некоторые эндокринологи своим пациентам при подборе подсластителя рекомендуют обратить внимание на сахарозаменитель Фитпарад 7. Изготовитель его позиционирует как абсолютно натуральное средство, состоящее из природных компонентов. Это современный заменитель с отличными вкусовыми свойствами. По заверениям изготовителя он не вызывает побочных эффектов.

Варианты выпуска

Производитель заменителя сахара делает его в нескольких вариациях.  В продаже можно найти несколько вариаций FitParad под разными номерами. Также выпускают под данным наименованием заменитель «Свита» (на основе стевиозида) и «Эритрит».

Состав заменителя сахара зависит от формы выпуска.

FitParad №1 состоит из следующих компонентов:

  •  сукралозы;
  •  эритритола;
  •  томинамбура экстракта;
  •  стевиозида.

В продаже данный подсластитель можно найти расфасованным в дой-паки по 400 г,  картонные коробки по 200 г.

Смесь №7 состоит из:

  •  сукралозы;
  • стевиозида;
  •  эритрита;
  •  экстракта шиповника.

Пакуют ее в дой-паки по 400 г, саше по 60 шт. в упаковке, коробки вместимостью 200 г и банки по 180 г.

Наиболее обширный перечень компонентов в Фит Параде №9. Он состоит из:

  •  стевиозида;
  • винной кислоты;
  • L-лейцина;
  •  кроскармеллозы;
  • лактозы;
  • кремния диоксида;
  • топинамбура экстракта;
  •  соды  пищевой;
  • сукралозы.

Изготавливается он в форме таблеток, они фасуются по 150 шт.

Состав смеси под №10 не отличается от №1.

Фасуют ее в дой-паки по 400 г, саше (в упаковке по 60 шт.) и банки по 180 г.

Фит Парад под №11 изготовлен из:

  •  сукралозы;
  •  инулина;
  •  бромелайна 300 МЕ (ананаса экстракта);
  • стевиозида;
  • папаина 300 МЕ (концентрата из плодов дерева дынного).

У данного варианта сахарозаменителя одна форма упаковки – дой-паки по 220 г.

FitParad №14 сделан на основе:

В продаже он встречается в саше по 60 шт. и дой-паках 200 г.

FitParad «Эритрит» состоит только из вещества эритрит. Фасуется в картонные коробки по 200 г.

FitParad «Свита» изготавливается из стевиозида. Он выпускается в банках по 90 г.

Особенности состава

В состав подсластителей входят разные компоненты. Но прежде чем выбрать, какой лучше Фит Парад 1 или 7, желательно разобраться с веществами, на основе которых сделаны указанные заменители.

В варианте №1 и №7 содержится сукралоза (Е955). Это вещество является производным сахара. Атомы водорода в молекуле сахара заменяются хлором. Благодаря этому сладость сукралозы становится более выраженной (она слаще обычного рафинада в 600 раз). При ее употреблении уровень глюкозы не меняется, ведь она не усваивается в организме и выводится почками в неизменной форме.

Эритритол (Е698), также называется эритритом. Его наравне с сорбитом и ксилитом относят к сахаристым алкоголям. Это природное вещество, содержащееся в многочисленных продуктах – соевом соусе, бобовых, некоторых фруктах. В промышленности его получают из различных крахмалосодержащих растений, к примеру, кукурузы.

Калорийность эритрита достаточно высока – в 14 раз выше по сравнению с песком-рафинадом. Это вещество не такое сладкое, как сахар. Но для диабетиков эритритол разрешен: в организме он не усваивается и на содержание глюкозы не влияет.

Одним из компонентов Фит Парада является стевиозид (Е960). Это вещество является натуральным экстрактом стевии. Он разрешен практически везде, в ходе испытаний была доказана его безопасность. Но в некоторых государствах он продается как биологически активная добавка. Стевиозид считается безопасным и натуральным подсластителем, который в 300 раз слаще сахара.

При употреблении экстракта стевии уровень глюкозы не меняется, поэтому диабетики могут смело его употреблять.

Многих людей, контролирующих углеводный обмен, интересуют отличия Фит Парада 10 и 7. Обратить внимание следует на состав. В подсластитель под №10 дополнительно производитель добавил экстракт топинамбура.

Это природное вещество, положительно сказывающееся на состоянии организма. В нем содержится инулин, который укрепляет защитные силы организма, благотворно влияет на печень.

Также экстракт топинамбура способствует нормализации микрофлоры в кишечнике и полезен для всего ЖКТ.

В составе Фит Парада №7 содержится экстракт шиповника. Ягоды растения богаты аскорбиновой кислотой и витамином Р. В таком сочетании витамин С наилучшим образом усваивается организмом. При употреблении стимулируется сопротивляемость организма, активнее проходят процесс регенерации тканей.

Такой состав заменителя сахара Фитпарад 7 делает его популярным среди многих диабетиков. Его употребление позволяет контролировать концентрацию глюкозы в крови и не отказываться от привычных сладостей. Включение в состав экстрактов растений стимулирует иммунитет, что крайне важно для людей, страдающих от нарушений углеводного обмена.

Установленные ограничения

Не смотря на заверения производителя о натуральности сахарозаменителей, в их составе содержатся разрешенные к использованию подсластители, полученные промышленным путем, и экстракты натуральных растений.

Для диабетиков такие заменители сахара необходимы, ведь из-за плохой усвояемости глюкозы им часто хочется сладкого. А при употреблении произведенных подсластителей уровень сахара в организме никак не изменяется.

При передозировке сахарозаменителя возникает слабительное действие. В сутки разрешено не более 45 г Фит Парада. Отказаться от его употребления должны:

  • беременные женщины из-за потенциального влияния на плод;
  • кормящие мамы;
  • пожилые люди с заболеваниями почек и печени;
  • аллергики (при установленной непереносимости компонентов).

Мнения пациентов

Разобравшись с составом различных вариантов подсластителей Фит Парад, многие затрудняются сделать окончательный выбор. Судя по отзывам диабетиков и людей, которые решили отказаться от рафинированного сахара, наиболее популярным является вариант под №7. Его проще всего найти в магазинах.

Отзывы о подсластителе Фит Парад 7 свидетельствуют, что диабетики его используют не только как заменитель сахара для чая, кофе либо компота. Многие добавляют его в йогурт, кефир, выпечку, творог.

Его вкусовые характеристики почти не отличаются от обычного сахара, в нем нет горечи или неприятного послевкусия, которое бывает после употребления других подсластителей.

Посторонний химический запах также отсутствует.

Некоторые эндокринологи советуют не брать первый попавшийся вариант сахарозаменителя, а поискать Фит Парад №14. В его состав входит эритритол и стевиозид – это компоненты, изготовленные из натурального сырья. По вкусу заменитель похож на обычный сахар. Разница чувствуется, как правило, лишь в первые дни приема.

Важно ориентироваться на рекомендации эндокринологов и производителей, которые говорят о том, что более 45 г Фит Парада ежедневно употреблять не стоит. Но рассчитывая суточную норму потребления, необходимо учесть:

  • сколько в день было выпито чашек сладкого чая/компота/кофе/молока или других напитков;
  • какое количество подсластителя вы добавили в йогурт, творог;
  • употребляли ли вы на протяжении дня продукты, в составе которых содержится подсластители (это может быть приготовленная выпечка или приобретенный сладкий батончик для диабетиков).

При соблюдении указанной производителем дозировки проблем при употреблении подсластителя возникнуть не должно. Если появились нетипичные реакции, то от него следует отказаться.

Комментарий эксперта:

Источник: http://adiabet.ru/saharozameniteli/v-chem-otlichiya-raznyx-vidov-saxarozamenitelya-fit-parad.html

Сахарозаменитель Фит Парад (Fit Parad) — свойства и состав

Преобладание в рационе большого количества сладостей негативно сказывается на здоровье. Заменители сахара дают возможность избежать подобных проблем.

Благодаря полезным компонентам, имеющимся в составе, эти средства используются не только при сахарном диабете, но и при других заболеваниях.

Среди большого разнообразия сахарозаменителей многие люди отдают предпочтение такому продукту, как «Фит парад».

Состав сахарозаменителя Fit Parad

«Фит Парад» содержит лишь натуральные компоненты, поэтому его применение является оправданным и безопасным. Несмотря на это, использовать сахарозаменитель следует после предварительной консультации с врачом, а также изучения основных компонентов.

Читайте также:  Как похудеть за месяц в домашних условиях: программы и описание вариантов похудения

Средство выпускается в форме кристаллического порошка, напоминающего своим внешним видом обычный сахар-рафинад.

Варианты расфасовки:

  • порционные саше с весом 1 г (общее количество 60 г);
  • пакет с помещенной внутрь мерной ложкой;
  • пластиковая банка.

Состав:

  • эритрит;
  • экстракт шиповника;
  • стевизоид;
  • сукралоза.

Эритрит

Компонент входит в состав многих пищевых продуктов, включая фрукты, виноград, бобовые и даже соевый соус.

Эритрит считается полиолом и представляет группу сахаристых алкоголей. В промышленном производстве это вещество получают из изделий, содержащих крахмал, например, тапиоки, кукурузы.

Преимущества компонента:

  1. Не изменяет своих свойств в условиях повышенной температуры, которая может достигать до 2000.
  2. Имеет сходство с настоящим сахаром по своему воздействию на вкусовые рецепторы.
  3. В момент его употребления ощущается такой же эффект прохлады, как от конфет с ментолом.
  4. Предотвращает появление кариеса благодаря такому качеству, как способность сохранять во рту нормальную щелочную среду.
  5. Не усваивается организмом, поэтому при его употреблении можно не беспокоиться о прибавке веса.
  6. Разрешается к употреблению диабетикам, поскольку не является углеводосодержащим продуктом.
  7. Имеет нулевую калорийность.

Среди всех преимуществ компонента не могут остаться незамеченными его недостатки:

  • это вещество не такое сладкое по сравнению с обычным сахаром, поэтому для получения привычного вкуса потребуется гораздо больше сахарозаменителя;
  • превышение нормы потребления увеличивает риск появления слабительного эффекта.

Сукралоза

Этот компонент — производный от сахара, полученный в процессе химической обработки. Его второе название – пищевая добавка Е955.

Несмотря на то что изготовителем указано на упаковке, что сукралоза получена из сахара, ее производство включает 5-6 этапов, в течение которых наблюдается изменение молекулярной структуры. Компонент не является природным веществом, поскольку он не встречается в естественной среде.

Сукралоза не может усвоиться организмом, поэтому экскрецируется почками в первоначальном виде.

Достоверные медицинские сведения о возможном вреде от употребления компонента отсутствуют, поэтому его добавлять в рацион следует с особой осторожностью.

На Западе этот элемент используется очень давно и никаких побочных эффектов от его применения до сих пор не возникло. Связанные с ним опасения чаще всего объясняются настороженностью к его ненатуральности.

В отзывах о подсластителе отмечается появление некоторых побочных эффектов, которые выражаются в головной боли, кожной сыпи, расстройствах мочеиспускания.

Несмотря на отсутствие доказательств о негативном воздействии компонента, рекомендуется включать его в рацион в минимальных количествах. Сахарозаменитель «Фитпарад» считается безвредным благодаря незначительному содержанию в составе этого вещества.

Стевиозид (стевия)

Этот компонент считается одним из самых популярных подсластителей, имеющих природное происхождение. Он имеет низкую энергетическую ценность – всего 0,2 калории содержится в 1 г.

Согласно проведенным тестированиям, выполненным в США, стевиозид был признан Американским департаментом контроля качества пищевых изделий безопасным заменителем обычного сахара.

Существует несколько препаратов, с которыми не следует комбинировать прием этого вещества.

К ним относятся все лекарственные средства, обладающие следующими фармакодинамическими свойствами:

  • стабилизизацией уровня лития;
  • нормализацией давления;
  • снижением концентрации сахара в крови.

Прием стевиозида может привести к возникновению следующих ощущений:

  • тошноте;
  • боли в мышцах;
  • вздутию в животе;
  • головокружению.

Стевиозид не разрешается применять беременным или матерям в период лактации с целью предотвращения негативного влияния на ребенка. Употребление этого вещества допускается при диабете, поскольку оно не обладает гликемическим индексом. Компонент отлично подходит для людей, стремящихся сократить в своем рационе количество калорий.

Экстракт шиповника

Такой компонент является природным продуктом. Его применяют при производстве, а также изготовлении лекарственных средств, некоторых пищевых изделий и косметики.

В составе экстракта присутствует большое количество витамина C, что приводит к увеличению риска развития аллергических реакций или вызывает изжогу.

Польза и вред заменителя сахара

«Фит парад» имеет следующие преимущества:

  • все входящие в его состав вещества разрешены к использованию;
  • не вызывает рост гликемии;
  • заменяет сахар, позволяя диабетикам не исключать полностью сладкое.

Несмотря на низкую калорийность изделия, людям стоит ограничивать в своем рационе количество сладких продуктов. Идеальным вариантом считается постепенный отказ от них, подразумевающий сохранение в меню только лишь фруктов.

Достоинства заменителя сахара:

  1. Имеет аналогичный обычному сахару вкус.
  2. Успешно используется в процессе выпечки благодаря своей способности сохранять свойства при повышенной температуре.
  3. Позволяет человеку справиться с имеющейся потребностью в сахаре. Несколько месяцев потребления заменителя приводят к ослаблению этой привычки, а затем и полному отказу от нее. По мнению специалистов, некоторым людям требуется два года для достижения такого результата.
  4. Заменитель можно купить практически в каждой аптеке или гипермаркете. Цена на него доступная, поэтому средство достаточно популярно.
  5. Является полезным продуктом для людей, желающих избавиться от лишних килограммов.
  6. Безвредный и низкокалорийный продукт.
  7. Способствует усвоению кальция. Это связано с наличием инулина в заменителе.
  8. Отвечает всем требованиям качества и производства.

Недостатки:

  • заменитель способен вызвать осложнения в случае употребления его в комплексе с терапией ранее перечисленными препаратами;
  • может негативно сказаться на здоровье человека при наличии у него непереносимости входящих в состав компонентов;
  • не является полностью натуральным изделием.

Польза от продукта станет ощутимой только при правильном его употреблении. Дозировка, допустимая для приема за день, не должна превышать 46 г.

Увеличение количества заменителя в рационе способно негативно сказаться на здоровье и вызвать побочные эффекты. Важно помнить, что употребление средства в первоначальном виде и без добавления других продуктов, а также натощак может ухудшить работу кишечника или же других органов.

Идеальным вариантом считается прием заменителя с жидкостью, что позволит:

  • нормализовать глюкозу (для этого может понадобиться время);
  • повысить углеводный обмен.

Таким образом, применение сахзама согласно перечисленным рекомендациям может привести к улучшению здоровья людей с диабетом.

Противопоказания

Употребление сахарозаменителя может оказать негативное влияние на следующие группы людей:

  • беременные;
  • матери в период грудного вскармливания;
  • пожилые пациенты (старше 60 лет);
  • дети (младше 16 лет);
  • пациенты с повышенной склонностью к развитию аллергических реакций.

Несоблюдение инструкции по применению, прилагаемой к средству, может спровоцировать передозировку.

Виды смесей

Выбор сахарозаменителя должен проводиться с учетом следующих важных моментов:

  • приобретать лучше в специализированных магазинах;
  • изучить перед покупкой список входящих в него компонентов;
  • подходить с особой осторожностью к товарам, имеющим подозрительно низкую стоимость.

Варианты смеси:

  1. №1 — содержит экстракт из топинамбура. Продукт в 5 раз слаще привычного сахара.
  2. №7 — смесь аналогична предыдущему виду продукту, но не содержит экстракт.
  3. №9 – отличается разнообразием своего состава, который включает даже лактозу, диоксид кремния.
  4. №10 — является в 10 раз слаще обычного сахара и содержит экстракт топинамбура.
  5. №14 – средство схоже с номером 10, но не имеет экстракта из топинамбура в своем составе.

Приобретать смесь следует с учетом врачебных рекомендаций.

Видео-обзор линейки сахарозаменителей:

Мнение специалистов

Отзывы врачей о сахарозаменителе Фит Парад в основном положительные. Все отмечают его пользу для диабетиков, которым трудно отказаться от сладостей сразу (у многих на этой почве возникают депрессии и нервные расстройства) — с подсластителем это сделать гораздо легче.

Цена на Fit Parad зависит от его вида и веса и может быть от 140 до 560 рублей.

Рекомендуем другие статьи по теме

Источник: https://DiabetHelp.guru/pitanie/sahzam/fit-parad.html

Чем отличаются сахарозаменители ФитПарад (FitParad) и какой лучше | Блог

Компания ФитПарад выпускает несколько сахарозаменителей, марки которых различаются по номерам. Также в ассортименте присутствуют эритрит и стевиозид (сладкий экстракт травы стевия) в чистом виде, но больше всего вопросов вызывают именно номерные продукты: из чего состоят, каковы на вкус и какой марке отдать предпочтение.

Номерные подсластители ФитПарада — многокомпонентные и отличаются друг от друга составом и, в той или иной мере, вкусом. Увы, производитель не приводит на упаковке полный и подробный состав каждой марки, но основные компоненты указываются, так что разницу проследить можно.

Основой Fit Parad служат различные комбинации из трёх популярных заменителей сахара: стевиозид (вытяжка сладкой части сока стевии), эритрит и сукралоза. В нескольких, также используются различные вспомогательные вещества.

  • ФитПарад №1 — содержит эритрит, стевиозид и сукралозу. Вспомогательным веществом служит сухой экстракт топинамбура.
  • ФитПарад №7 (зеленая упаковка) — содержит эритрит, стевиозид и сукралозу.
  • ФитПарад №8 (голубая упаковка) — содержит эритрит и стевиозид.
  • ФитПарад №9 — содержит сукралозу и стевиозид. В качестве вспомогательного вещества выступает лактоза.
  • ФитПарад №10 (зеленая упаковка) — содержит эритрит, стевиозид и сукралозу.
  • ФитПарад №11 (оранжевая упаковка) — содержит стевиозид и сукралозу. Вспомогательными веществами выступают пищевые волокна цикория (инулин), концентрат сока плодов дынного дерева и экстракт ананаса.
  • ФитПарад №12 (красная упаковка) — достаточно простой сахарозаменитель на основе эритрита. Вспомогательное вещество — экстракт архата, также известный как Ло Хан Го.
  • ФитПарад №14 (голубая упаковка) — содержит эритрит и стевиозид.
  • ФитПарад №19 — подсластитель на основе сукралузы, с добавлением инулина L-лейцина и лактозы.
  • ФитПарад №20 — в основе своей содержит сукралозу и стевиозит. Вспомогательными веществами выступают инулин L-лейцин и лактоза.
  • ФитПарад №21 — подсластитель на основе стевиозида, с добавлением инулина L-лейцина и лактозы.

Важным параметром для сахарозаменителя служит содержание усваиваемых углеводов и калорийность. В этом плане «нулевыми», то есть вообще не содержащими усваиваемых организмом быстрых углеводов, можно считать марки 1, 7, 8, 10, 12 и 14.

Впрочем, калорийность остальных подсластителей тоже сравнительно невелика, составляя от 100 до 300 Ккал на 100 грамм.

Но учитывая высокую относительную сладость (1 ложка заменителя идёт как 5-10 ложек обычного сахара), это всё равно довольно мало.

Насчёт пользы и вреда тех или иных подсластителей до сих пор ведутся постоянные споры. Существуют различные мифы и заблуждения об их токсичности и потенциальном вреде здоровью.

Тем не менее, по сей день тому нет ни одного убедительного доказательства (если мы говорим об одобренных для употребления в пищу, проверенных добавках).

Так что ориентироваться при выборе марки следует исключительно по вкусу.

Базовыми можно считать марки Фит-Парада №7 и №10. Их вкус можно считать наиболее приближенным к обычному сахару. Хотя к входящей в их состав сукралозе многие относятся с недоверием. В таком случае, остаётся лишь предложить сахзам №14.

Остальные марки будут интересны тем, кто желает поэкспериментировать со вкусом. Чистые стевивиозид и эритрит, например, обладают специфическими привкусами, на которые тоже могут найтись свои любители. В конечном счёте, несмотря на чужие отзывы, только методом проб и ошибок можно найти действительно идеальный продукт под себя.

Источник: https://miveoli.ru/st/saharozameniteli-fitparad

Сахарозаменитель Фит Парад: обзор, отзывы и фото

Сахарозаменитель Фит Парад: обзор, отзывы и фото

Упаковка сахарозаменителя Фит Parad содержит надпись «натуральный». Если коробку перевернуть, то можно увидеть состав продукта. Основные компоненты сахарозаменителя:

  1. Эритрит.
  2. Сукралоза.
  3. Экстракт шиповника.
  4. Стевиозид.

В этой статье будет рассмотрена польза и безопасность каждого из компонентов отдельно, и тогда станет ясно, стоит ли покупать заменитель сахара фит парад

Стевиозид

Это вещество, заменитель натурального происхождения, полученное из листьев растения стевии, известного во всем мире, как самый популярный природный подсластитель и заменитель сахара. Калорийность одного грамма стевиозида составляет всего 0,2 килокалории. Для сравнения стоит сказать, что 1 грамм сахара содержит 4 ккал, что в двадцать раз больше.

Читайте также:  Безглютеновая диета: описание, доступные продукты и рецепты глютенового меню

В Соединенных Штатах Америки было проведено множество исследований, по результатам которых использование стевиозида было разрешено FDA — Американским управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарств – как безопасного сахарозаменителя, что и отзывы подтверждают.

Нужно помнить, что прием данного соединения нельзя совмещать с некоторыми препаратами. Среди них:

  • лекарства для понижения уровня сахара в крови;
  • препараты, применяемые при гипертонии;
  • медикаменты, нормализующие уровень лития.

В некоторых случаях применение стевиозида может спровоцировать вздутие живота, тошноту, привести к головокружению и мышечным болям. Противопоказанием к применению экстракта стевии является беременность, а также период лактации.

Экстракт стевии, как заменитель, можно приобрести через интернет не только в составе препарата Fit парад, но и отдельно, цена есть у производителя.

Так как стевиозид во много раз слаще сахара, для придания сладкого вкуса кофе или чаю достаточно его маленькой щепотки.

Это соединение спокойно выдерживает нагревание до 200 градусов, поэтому его можно с успехом использовать для выпекания сладких блюд, в которых будет фитпарад.

Эритрит

Это еще один компонент фитпарад, заслуживающий внимания. По-другому его еще называют эритрол. Это вещество также природного происхождения, встречается в различных продуктах питания.

Особенно много эритрола содержится в дыне (50 мг/кг), сливах, грушах и винограде (до 40 мг/кг).

В промышленности это вещество получают из сырья, содержащего крахмал, так что фитпарад может похвастаться природным происхождением.

Наряду со стевиозидом эритрит устойчив к высоким температурам (до 180 градусов). Вкусовые рецепторы на языке воспринимают фитпарад практически как настоящий сахар, то есть от всей композиции формируются полностью естественные ощущения. К тому же фитпарад и эритрит имеет еще одну интересную особенность – он создает эффект прохлады, как при использовании жевательной резинки с ментолом.

Очень важным плюсом эритрита, которым может похвастаться фитпарад, является также его способность поддерживать нормальный уровень кислотности во рту, то есть он может предотвращать возникновение кариеса. Калорийность данного соединения равна всего 2 ккал.

Экстракт шиповника

Об этом натуральном продукте можно писать очень много. Стоит лишь отметить, что он имеет тысячелетнюю историю и применяется в косметике, в пищевой промышленности, а также как лекарственное средство.

В состав шиповника очень большое количество витамина С – 1500 мг в 100 граммах сырья. В то время как в лимоне, например, содержание этого витамина составляет всего 53 мг на 100 грамм.

Важно помнить, что у некоторых людей на данный состав продукта может возникать аллергия, а также изжога.

Сукралоза

Это последний компонент, входящий в состав сахарозаменителя Fit парад. Сукралоза также многим известна как пищевая добавка Е955. На упаковке производитель указывает, что данное соединение «вырабатывается из сахара», но при этом, конечно, нигде не написано, как именно это происходит.

Технология производства сукралозы достаточно сложная и включает в себя несколько этапов, при которых происходит изменение молекулярной структуры сахара. К тому же, данное соединение не встречается в природе, как, поэтому полностью натуральным его назвать нельзя.

В 1991 году состав сукралоза была одобрена для применения в пищу в Канаде, а в 1998 году в Америке. До этого времени было выполнено более сотни различных исследований на токсичность и вероятность развития опухолей и в сукралозе не было обнаружено ничего опасного. Но в свое время такая же история была и с аспартамом.

Этот подсластитель был синтезирован в 1965 году, а одобрен и разрешен к применению в пищу в 1981 году, но только недавно было установлено, что от его использования возможен канцерогенный эффект.

На сегодняшний день нет достоверных научных доказательств, что сукралоза вредна в фит параде. Но учитывая, что этот подсластитель не имеет природного происхождения, использовать его нужно очень осторожно.

У некоторых людей под влиянием сукралозы обостряется мигрень, появляется кожная сыпь, может быть:

  • понос,
  • мышечные боли,
  • спазмы в кишечнике,
  • отеки,
  • головные боли и боли в животе,
  • нарушение мочеиспускания.

Таким образом, подводя итоги можно сказать, что заменитель сахара Фит Parad в целом безопасен и содержит компоненты, выделенные из натурального сырья. Кроме сукралозы они все встречаются в природе и прошли проверку временем. Энергетическая ценность препарата равна 3 ккал в 100 граммах продукта, что во много раз ниже, чем у сахара.

Польза сахарозаменителя для людей

Наиболее полезен Фит может быть тем людям, которые пытаются избавиться от «сахарной зависимости». Каждый человек, заботящийся о своем здоровье, рано или поздно приходит к выводу, что ему нужно отказаться от использования сахара, и для этого, одним из предложений, могут выступать заменители сахара.

Таким людям этот продукт без сомнения поможет изменить свой рацион, исключить сахар и полностью устранить тягу к сладостям. Важно только определиться, за какой период времени нужно это сделать.

Диетологи считают, что чем быстрее пойдет процесс, тем лучше, а специалисты по устранению зависимостей говорят, что во избежание риска срыва лучше процесс растянуть.

Источник: http://diabethelp.org/meryaem/sakharozamenitel-fit-parad.html

Натуральный сахарозаменитель Fit Parad – состав, отзывы, стоит ли его покупать?

На зеленой упаковке сахарозаменителя Fit Parad написано «натуральный». Переворачиваем коробку и читаем состав:

  • эритрит
  • сукралоза
  • экстракт шиповника
  • стевизоид.

Давайте рассмотрим каждый компонент по отдельности и попробуем ответить на вопрос – насколько безопасен натуральный заменитель сахара Фит Парад, и стоит ли нам его покупать?

Стевизоид

Начнем, пожалуй, со стевиозида. Вещество это получают из зеленых листьев Стевии, растения, которое во всем мире считается самым популярным натуральным сахарозаменителем.

Чтобы подсластить чай или кофе достаточно маленькой щепотки стевизоида, т.к. он во много раз слаще сахара. Один грамм стевиозида содержит всего 0,2 ккал. Для сравнения, 1 г сахара – это 4 ккал, то есть в 20 раз больше.

Стевиозид способен выдержать нагревание до 200 °С, поэтому он подходит для выпечки сладких некалорийных блюд. И чай и выпечку он сделает такими же сладкими как и сахар, но с ноткой горчинки, которая некоторым людям кажется инородной и неприятной.

Безопасен ли этот компонент Фит Парада? По результатам множества исследований, проведенных в США, Американское управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарств (FDA) разрешило использовать стевиозид в качестве безопасного сахарозаменителя.

Однако, беременным его есть не рекомендуется. Не стоит также совмещать прием данного вещества с некоторыми лекарствами, а именно: не принимайте экстракт Стевии вместе с препаратами для снижения сахара крови, препаратами от повышенного артериального давления, а также средствами для нормализации уровня лития.

Стевия и стевизоид – в чем разница

До сих пор открытым остается вопрос – справедливо ли считать стевизоид полностью натуральным сахарозаменителем? Ведь это не измельченные листья Стевии, а экстракт, полученный путем химической переработки в заводских условиях.

Вам остается только ориентироваться на одобрение американской контролирующей организации и соблюдать описанные выше меры предосторожности.

Отдельно экстракт Стевии можно очень дешево заказать в любых формах на сайте iherb вот здесь.

Эритрит

Следующий интересный компонент подсластителя Fit Parad – эритрит (эритрол). Это также натуральное вещество, которое встречается в природе во всевозможных продуктах питания, таких как дыня (50 мг/кг), сливы, груши и виноград (до 40 мг/кг). В промышленных условиях эритрит получают из крахмалсодержащего сырья, например, кукурузы или тапиоки.

Калорийность данного вещества составляет всего 0,2 ккал/г. Как и стевиозид, эритрит выдерживает высокую температуру (до 180 °С), что, несомненно, является большим плюсом, если вы хотите готовить с ним сладкие диетические блюда.

По воздействию на вкусовые рецепторы данное вещество практически полностью соответствует настоящему сахару, тем самым, формируя естественность ощущений от всей композиции. Более того, у эритрита имеется пикантная особенность – при его употреблении возникает эффект «прохлады», как от жвачки с ментолом.

Экстракт шиповника

Об экстракте шиповника, еще одного натурального компонента в составе Фит Парада, можно рассказать часами. Отмечу лишь, что это самый, что ни на есть натуральный продукт, имеющий тысячелетнюю историю применения в роли косметики, пищи, лекарства.

Шиповник содержит фантастическое количество витамина “С” – 1500 мг на 100 г. Для сравнения, в лимоне аскорбиновой кислоты – всего 53 мг, то есть, в 30 раз меньше. У некоторых людей возможны побочные реакции на данный продукт в виде изжоги или аллергии.

Сукралоза

Последний компонент сахарозаменителя Fit Parad – это сукралоза, известная также в качестве пищевой добавки E955.

Производитель Фит Парада пишет на упаковке, что данное вещество «вырабатывается из сахара», но при этом скромно умалчивает, что технология получения сукралозы из сахара довольно сложная и состоит из пяти-шести этапов, во время которых молекулярная структура сахара изменяется. Более того, данное вещество в отличие от стевиозида и эритрита не встречается в природе, поэтому назвать сукралозу натуральной нельзя.

В 1991-м году сукралозу одобрили для употребления в пищу сначала в Канаде, а в 1998-ом – в США.

До этого было проведено более ста всевозможных исследований токсичности, риска развития опухолевых заболеваний, которые, ничего опасного в сукралозе не выявили. Однако так же когда-то было и с аспартамом.

Данный подсластитель синтезировали в 1965-ом году, одобрили и начали использовать в пищу в 1981-ом, а лишь недавно обнаружили возможный канцерогенный эффект от его применения.

Сегодня достоверных научных данных о вреде сукралозы нет. Однако, учитывая «неприродное» происхождение этого подсластителя, подходить к его использованию нужно с осторожностью.

Некоторые люди при употреблении сукралозы отмечают обострение мигреней, кожную сыпь, понос, отёки, боли в мышцах, головные боли, кишечные спазмы, расстройства мочеиспускания, боли в животе. Это редкость, и все же употребление сукралозы лучше дозировать.

Безопасен ли Фит парад?

Давайте подведем итоги и сделаем вывод нашему обзору. В целом сахарозаменитель Fit Parad содержит безопасные компоненты, полученные из натурального сырья. Практически все они (за исключением сукралозы) встречаются в дикой природе и достаточно проверены временем. Энергетическая ценность Фит Парада составляет всего 3 ккал на 100 г продукта, что в несколько раз меньше чем у сахара.

Чем нам поможет сахарозаменитель Fit Parad?

Наибольшую пользу он может оказать нам в качестве своеобразного костыля на этапе избавления от «сахарной зависимости». Рано или поздно человеку, озабоченному своим здоровьем, приходится полностью отказаться от употребления сахара.

“Fit Parad” безо всякого сомнения способен помочь нам исключить сахар из своего рациона, а со временем – полностью побороть тягу к сладкому. Остается решить, на какой промежуток времени растянуть процесс расставания со сладкой «белой смертью»?

Диетолог скажет, что «чем быстрее, тем лучше», а специалист по лечению зависимостей – «как можно медленней, чтобы снизить риск срыва».

Я же посоветую уложиться максимум в два года, именно столько времени продолжалось самое длительное исследование переносимости наименее изученного компонента – сукралозы.



Нравится

Источник: http://www.dietplan.ru/hudet/naturalny-saxarozamenitel-fit-parad/

Ссылка на основную публикацию