Очищение кишечника активированным углём: отзывы об эффективной чистки организма от шлаков и токсинов

Как очистить организм от шлаков и токсинов

Очищение кишечника активированным углём: отзывы об эффективной чистки организма от шлаков и токсинов

Зашлакованность организма приводит к появлению различных проблем, связанных со здоровьем. Вредные токсины и шлаки засоряют внутренние системы, нарушая нормальные обменные процессы.На накопление шлаков и токсинов в организме влияют следующие факторы:- неблагоприятная экологическая ситуация;

— частые переедания и употребление большого количества белков, животных жиров, крахмала;

— низкая физическая активность;

— вредные привычки и другие.

Эффективные способы очищения

Первый способ избавления от шлаков и токсинов – голодание. С пищей в организм человека попадает огромное количество вредных веществ, которые мешают работе внутренних органов. Правильное голодание позволяет вывести лишние токсины без особого вреда.

По этой причине диета не должна доходить до фанатизма, так как нельзя подвергать организм риску. Достаточно выдержать 1-2 дня или регулярно проводить разгрузочные дни на овощах, фруктах или кефире.

При голодании восстанавливается микрофлора, что положительно отражается на состоянии кожи, волос, ногтей, суставов.

Очищение при помощи активированного угля – достаточно распространенный метод для домашнего использования. Секрет заключает в том, что уголь выполняет функцию фильтра, всасывая в себя все вредные вещества.

После этого он выходит из организма, очищая его от накопившейся «грязи». Как же принимать уголь? Курс длится 2 недели. Количество таблеток высчитывается по простой схеме: 1 таблетка на 10 кг веса человека.

Принимать данное количество активированного угля дважды в день, обязательно запивая водой для усвоения организмом.

Очищение овсом позволяет не только избавиться от токсинов и вредных веществ, но и сбросить лишние килограммы. Полезные свойства злака используются в различных областях: в кулинарии, диетологии, косметологии.

Необходимо сесть на овсяную диету длительностью 5 дней или раз в неделю устраивать разгрузочные дни, во время которых употреблять исключительно овсяную кашу.

Причем, в кашу нельзя добавлять соль, сахар, масло, молоко.

Можно очистить организм ребенка или взрослого слабительными и желчегонными средствами. Наиболее известен сбор из корня одуванчика, березовых почек, коры крушины, бессмертника. 1 ст.л. сухой смеси нужно залить стаканом кипятка и настоять в течение часа. Принимать средство по трети стакана трижды в день. Перед приемом необходимо проконсультироваться, так как имеются противопоказания.

Помните, что нельзя увлекаться очищающими клизмами, так как это приводит к нарушению естественной микрофлоры и появлению дисбактериоза. При частом использовании мускулатура кишечника перестает самостоятельно работать. Лучше заменить клизму на травяной отвар с послабляющим действием.

Как эффективно очистить организм от шлаков и токсиновСостояние женского организма зависит от действия внешних факторов – экологической обстановки, качества воды и продуктов, наличия стрессов и степени их интенсивности и пр. Выведение токсинов поможет избавиться от лишнего веса, проблем с кожей, нормализует работу внутренних органов.Обязательно подготовьтесь к очищению. За день до начала очистки организма необходимо ограничить питание, устройте себе разгрузочный день или откажитесь от ужина. Независимо от выбора метода очищения подготовка необходима – можно сходить в баню или посетить сауну.Выбирайте мягкие методы очищения. Радикальные очистительные методики способны вызвать гормональный сбой, что для женского организма нежелательно. Поэтому выбирайте щадящие и продолжительные по действию методы, направленные на постепенное очищение – гречневая диета, разгрузочные дни, прием слабительных настоев и пр.Обязательно скорректируйте рацион. Это важно с точки зрения обеспечения плавного входа и выхода из детоксикационной программы – вы должны сохранить очищенное состояние как можно дольше. Поэтому постепенно отказывайтесь от жирной и сладкой пищи, увеличивайте долю овощей и фруктов, чистой воды и зеленого чая, избавьтесь от консервированных и копченых продуктов.Пейте очищающие чаи. Это один из основных методов очистки организма – приготовьте травяные сборы самостоятельно или приобретите готовые составы. Спектр действия травяных настоев широк – они выводят соли, лишнюю жидкость, нормализуют пищеварение и ускоряют метаболизм, очищают кишечник и выводят токсины.Увеличьте потребление чистой воды. Чтобы шлаки выходили из организма быстрее и активнее, необходимо обеспечить подходящие условия – увеличение суточного потребления воды поможет избавиться от отработанных веществ. Если добавить в воду лимонный сок, то получится прекрасный тонизирующий напиток, очищающий кровь, кишечник и желудок.Принимайте ванны для похудения. Подберите состав, который вам проще правильно приготовить – это могут быть травяные экстракты, молоко, соль и сода, скипидарные эмульсии, горчичный порошок и пр. Соблюдайте условия выполнения ванн, и вы заметите, насколько чистой стала ваша кожа, а потеря нескольких килограммов будет дополнительной наградой.Используйте адсорбенты. Вещества, способные связывать и выводить токсины, следует применять курсами, причем желательно выбирать те составы, которые не вымывают полезные микроэлементы из организма.Нарушение водно-солевого обмена в организме приводит к отложению солей в разных органах. Отложение солей вызывает различные заболевания. В суставах — остеохондроз, подагру, в почках – почечнокаменную болезнь, в желчном пузыре и протоках – желчнокаменную, в сосудах – атеросклероз, и так далее. На помощь приходят растительные сборы, которые помогают эффективно очистить организм от солей.

  • — побеги ежевики;
  • — семена льна;
  • — молоко;
  • — семена моркови;
  • — семена арбуза;
  • — укропное семя;
  • — валериановый корень;
  • — мед.

Для очищения суставов от солей возьмите побеги ежевики, без листьев, в количестве около двух метров на 0,5 литра водки. Побеги изрежьте на сантиметровые кусочки, сложите в банку 0,6 литра и залейте водкой. Поставьте на 3 недели настаиваться в прохладном темном месте. Принимайте по столовой ложке настойки три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – пока не кончится настойка.Очищению желчного пузыря от песка способствует следующее средство. Возьмите стакан измельченного на мельничке льняного семени, залейте его 750 мл свежего коровьего молока и упарьте эту смесь на медленном огне, лучше в духовке, до одного стакана. Процедите в горячем виде. Пейте натощак по одному стакану в течение 5 дней. Через 10 дней повторите. Во время лечения исключите острое, соленое, жареное и копченое.Для выведения солей из почек приготовьте отвар семян моркови. Возьмите 3 столовых ложки семян моркови, залейте их 750 мл кипятка в термосе и настаивайте в течение 6-8 часов. Затем процедите и выпейте по стакану за три приема.Эффективным средством выведения солей из почек считается не только сок арбуза, но и настой семян арбуза. Измельчите семена арбуза до порошкообразного состояния. 2 столовые ложки порошка заварите в термосе половиной литра кипятка и настаивайте в течение ночи. Выпейте утром натощак за один прием. Курс лечения – две недели.Для растворения солей в сосудах приготовьте следующий состав. Возьмите стакан укропного семени, добавьте к нему 2 столовых ложки измельченного корня валерианы и 2 стакана меда. Все размешайте и сложите в термос, затем долейте кипяток, чтобы общий объем состава был 2 литра. Настаивайте в течение суток, затем слейте в банку и поставьте в холодильник. Пейте по столовой ложке за 30 минут перед каждым приемом пищи. Курс лечения — пока не кончится лекарственное средство.Следует знать, что очищение от солей следует проводить очень аккуратно, так как этот процесс зачастую сопровождается болевыми ощущениями.Очищать организм от солей рекомендуется только после очищения от шлаков желудочно-кишечного тракта.

  • как очистить организм при отложении солей в 2018

Порой родители не понимают, почему их ребенок так часто болеет? Постоянные проблемы с желудочно-кишечным трактом, частые простуды, дисбактериоз снижают иммунитет, и ребенок легко подхватывает вирусные инфекции. Для того чтобы повысить сопротивляемость к болезням, помогите ему очистить свой организм.Чтобы очистить организм ребенка от шлаков, необходимо получить консультацию лечащего врача. Строго следуйте полученным советам. Помните, что лечение будет длительным. Даже если ваш малыш выглядит совершенно здоровым, не следует прерывать процедуры, предварительно не посоветовавшись с медиком.Для детей старше одного года вводите в рацион питания кисломолочные напитки, в которых содержатся живые культуры полезных бактерий.Для успешной очистки включайте в питание ребенка свежие ягоды и фрукты. Изменение рациона проводите постепенно. И только тогда, когда вы убедитесь в том, что стул нормализовался, вводите в питание брюссельскую капусту, редис, пшено, черный хлеб и цельное молоко.Для детей, начиная с 10 месячного возраста, при запорах вы можете использовать пюре из свеклы. Возьмите небольшую свеклу, 5 г сливочного масла, 70 г привычной для ребенка молочной смеси и четвертую часть небольшого лимона. Свеклу тщательно промойте в проточной воде и отварите. После того, как она остынет, очистите свеклу от кожуры. Возьмите кусочек весом приблизительно 100 г и протрите через очень мелкое сито. Заправьте приготовленное пюре сливочным маслом и по вкусу соком лимона. Детям, достигшим возраста 1 года, в свекольное пюре добавьте ложку простокваши с живыми биокультурами. Для детей более младшего возраста свеклу лучше не применять, так как она оказывает слишком активное влияние на работу кишечника и хороша для предотвращения запоров.Возьмите небольшие мягкие яблоки, желательно сладких сортов. Хорошо их промойте и вырежьте сердцевину. В получившиеся ямки положите тщательно промытый и высушенный изюм. Поместите яблоки на противень и запекайте при температуре около 100 градусов. Время приготовления составит примерно 20 минут. Для малышей из запеченных яблок приготовьте пюре.Симптомы, выраженные в виде высыпаний на коже, ломкости волос, ощущения постоянного чувства усталости, к тому же лишние килограммы, раздражительность, все это признаки зашлакованности организма.Чтобы провести очищение организма, совсем не стоит бежать в аптеку. Избавиться от токсинов, пестицидов, тяжелых металлов и т. д. можно при помощи различных круп.Крупы, приготовленные на воде, без добавления соли очищают и помогают нормализовать обмен веществ. Особенно хорошо помогают освободить организм от лишнего каши, приготовленные из рисовой, пшенной, гречневой и овсяной крупы.Какую варить кашу, дело вкуса. Рисовая замечательно выводит соли, токсины. Важно перед варкой хорошо промыть крупу, освободить при этом от излишнего крахмала.Склонным к ожирению лучше всего использовать пшено. Эта крупа дольше переваривается организмом, при том является отличным очищающим продуктом. Проходя процесс переваривания, пшено задействует жир из организма. В связи с этим людям с проблемами артериального давления эта крупа просто необходима. Достаточно съедать по утрам 2-3 ложки сваренного пшена.Первое место по выводу токсинов, тяжелых металлов из организма занимает овес. Для удобства можно использовать овсяные хлопья.Гречка богата пектином и лецитином. Такая каша необходима печени, желудку и поджелудочной железе.Чтобы каша принесла пользу, необходимо ее правильно приготовить. Гречку желательно после промывания залить водой и довести до кипения. Далее оставьте кастрюлю, укутав ее полотенцем на 30-40 минут.Поедая ежедневно различные каши, можно не только нормализовать собственный вес. Крупы помогут почистить поджелудочную железу, рот и язык. Восстановятся вкусовые и обонятельные ощущения.Человеческий организм – сложнейшая система, требующая заботы и периодического восстановления. Если вы постоянно чувствуете усталость, вялость и жалуетесь на пониженную работоспособность, то пришло время очистить внутренние органы от шлаков и токсинов.

Очищение организма является процессом достаточно длительным и сложным. Долгое время вредные вещества накапливались внутри вашего тела, поэтому не стоит ждать ошеломительных результатов спустя несколько дней. Выберите щадящие процедуры, которые позволят не навредить здоровью.

Первое, что необходимо сделать – убрать из рациона полуфабрикаты, жирную пищу, алкоголь, продукты на основе пищевых красителей, сахар и минимизировать соль. Это достаточно серьезный этап, способствующий устранению из организма шлаков и токсинов.

Ваше меню должно состоять из максимального количества клетчатки, содержащейся в овощах, инжире, кураге, зеленом салате, злаках, отрубях и крупах. Не забывайте выпивать по 2-3 литра чистой воды с добавлением лимонного сока.

Питайтесь порциями по 150-200 г и пейте талую воду, а также минеральную воду.

Организм в период чистки нуждается в витаминной терапии. Свекольный сок, настойка из прополиса или чеснока, лекарственные травы помогут восстановить защитные функции и укрепить иммунитет.

Читайте также:  Батончик турбослим для похудения: преимущества и недостатки, отзывы, цена

Отличный способ убрать имеющихся паразитов в кишечнике – употребление известной тройчатки. Для этого следует взять 4 ст.л. соцветий пижмы, 1 ст.л. полыни и 2 ст.л. семян гвоздики. Далее измельчить и съедать по 1 ч.л.

перед едой в сухом виде, запив большим количеством воды. Видимый результат вы обнаружите после месяца применения тройчатки.

В процессе очищения организма наберитесь терпения, так как только регулярность и комплексный подход помогут вам избавиться от накопившихся шлаков и токсинов. 

Как очистить организм от шлаков и токсинов

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-813468-kak-ochistit-organizm-ot-shlakov-i-toksinov

Как принимать активированный уголь для очищения организма?

По причине плохой экологии, некачественной пищи и скоростного ритма жизни, наш организм постепенно накапливает в себе различные токсины и шлаки.

Чтобы избавиться от этого мусора, можно проводить очищение организма активированным углем.

Секрет эффективности активированного угля

Чудодейственный эффект от применения активированного угля для очистки организма от шлаков и токсинов, для похудения заключается в его способности притягивать к своей поверхности разнообразные вещества. Это обусловлено тем, что на нем находится огромное количество пор, с помощью которых происходит процесс адсорбции. Именно поэтому уголь с высокой пористостью называют активированным.

С помощью активированного угля можно адсорбировать практически любое вещество, не считаю щелочных и кислотных веществ. Кроме того, данный препарат не раздражает слизистую оболочку, не растворяется при обмене веществ и не впитывается кишечником.

Как происходит чистка организма активированным углем?

Пить уголь следует исходя из пропорции – одна таблетка на каждые 10 килограммов веса. Принимать средство следует дважды в день – утром и вечером. Длительность процедуры составляет 2-3 недели. Желательно принимать таблетки в перетертом виде и обильно запивать водой. Кроме того, в течении дня следует пить не менее 2-х литров воды.

Если вы проводите очищение организма активированным углем, то вам придется отказаться от приема других лекарственным препаратов, поскольку любое их лечебное воздействие будет сведено к минимуму углем. Придется также перестать употреблять алкоголь, табачные изделия и жирную пищу, дабы не снизить эффект препарата.

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед тем, как начать принимать уголь с целью очистки организма и похудения, возможно, у вас есть какие-либо противопоказания к такой процедуре.

Кому нельзя чистить организм с помощью активированного угля?

По большому счету, активированный уголь для очищения организма и похудения имеет не так уж много противопоказаний к применению.

Тем не менее, придется отказаться от идеи похудения и избавления от шлаков с помощью данного препарата тем, кто:

  • имеет язвенные поражения, сопровождающиеся кровотечениями в системе органов желудочно-кишечного тракта;
  • страдает гиперчувствительностью при постоянном употреблении антитоксических медикаментов, воздействующих на организм после всасывания;
  • принимает оральные контрацептивы;
  • имеет проблемы с работой кишечника, например, страдает от запоров.

Как похудеть при помощи препарата?

Инструкция, как принимать вещество для похудения, довольно проста. Рассчитайте необходимое количество таблеток для своего веса и разделите получившуюся сумму на количество ежедневных приемов пищи. Получившееся число – это та норма таблеток, которую нужно будет пить за полчаса до каждого из приемов пищи.

Так, например, если вы весите 60 килограмм и питаетесь 3 раза в день, то получается, что для похудения с помощью активированного угля вам необходимо выпивать 6 таблеток в сутки по 2 штуки перед завтраком, перед обедом и перед ужином.

Очень важно в процессе похудения пить достаточное количество воды. Вам придется следить за тем, чтобы ежедневно вы успевали выпить, как минимум, 1,5-2 литра чистой воды.

Действительно ли можно избавиться от лишнего веса?

Некоторые диетологи, приверженцы угольной диеты, уверены, что суть данного похудения заключается в том, что главной причиной избыточного веса полных людей является проблема работы кишечника. Вследствие чего, организм начинает накапливать шлаки и токсины, нарушая тем самым процесс дефекации.

В связи с этим, по мнению поклонников диеты с активированным углем, преимущество этого препарата заключается в следующем:

  • кишечник очищается от захламлений в виде токсинов;
  • средство впитывает в себя газы;

Именно два этих достоинства и являются причинами быстрого снижения избыточного веса.

И все бы было замечательно, если бы не свидетельства нашей анатомии, которые гласят об обратном. Дело в том, что раздутие кишечных петель посредством углевого препарата невозможно. Поскольку наличие такого дефекта говорит о том, что человек неправильно и неумеренно питается, а уж никак не о том, что в организме присутствуют газы.

Да, разумеется, инструкция по применению препарата действительно работает. Но каждый, кто успел испытать на себе данную диету, скажет, что таким образом реально снизить вес, но лишь при условии уменьшения количества потребляемой пищи и увеличения расходуемых калорий.

Конечно, нельзя сказать, что подобная методика похудения совершенно бесполезна и не имеет места быть. Такой вариант снижения лишнего веса будет уместен для людей, которые переедают. Если за 30 минут до приема пищи выпивать 1 таблетку угля со стаканом воды, то чувство сытости придет раньше, а потому не произойдет переедание.

О недостатках методики

Если вы решили очистить свой организм за счет адсорбционных свойств активированного угля, то будьте готовы к тому, что:

  • вместе с вредными веществами данное средство поглощает еще и полезные;
  • прием препарата может замедлить перистальтику кишечника, что приводит к появлению запоров;
  • в случает длительного употребления активированного угля можно получить эффект обратный ожидаемому – произойдет обыкновенная интоксикация организма, сопровождающаяся сильной тошнотой и рвотой.

Чтобы не ощутить на себе всех этих отрицательных свойств метода, соблюдайте во время чистки ряд несложных правил:

  1. Не злоупотребляйте количеством потребляемого угля – выпивайте лишь строго рассчитанную дозу.
  2. Не растягивайте прием средства на срок свыше 30 дней.
  3. На протяжении дня пейте много чистой воды.
  4. После завершения очищающего курса проведите комплекс по витаминизации организма. Старайтесь, чтобы в вашем рационе было много кисломолочных продуктов.

Источник: http://SilaDiet.ru/krasota-i-zdorove/ochishhenie-organizma/kak-prinimat-aktivirovannyj-ugol-dlya-organizma.html

Очищение кишечника активированным углём отзывы

Очищение кишечника активированным углём отзывы

Внимание! Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом!

Достоинства:
очищает организм

Недостатки:
для меня нет

Я как и многие женщины после родов набрала достаточно лишних килограммов. По этому поводу особо не заморачивалась, но скинуть кило десять мне конечно мечталось.

стала я искать способы похудения. Всякие голодные диеты не для меня, сосудистая дистония не позволяет. Выдерживаю до обеда, потом становится плохо, поем и попускает.

На занятие спортом особо времени тоже нет, надеюсь появится когда и второго ребенка отдам в сад.

Однажды наткнулась на способ похудения с помощью активированного угля. мне это показалось полным бредом, но все же я прочитала.

Предлагается в течении двух недель пить по три таблетки угля в каждый прием пищи. Вернее за час до каждого приема пищи. Мне это способ показался не очень полезным для здоровья.

И уж полной чушью кажется более строгий способ похудения, в котором предлагается на протяжении десяти дней пить только воду и активированный уголь. Так и загнуться не долго! Рисковать и проверять на себе я не стала.

Уж сильно я сомневалась что без занятий спортом и правильного питания, на одном лишь угле можно хоть немного похудеть.

Меня привлек способ очистки организма с помощью того же активированного угля. Вот это уже ближе к делу, а скорее даже к телу.

Для очищения организма нужно принимать каждое утро активированный уголь- натошак, за час до приема пищи. Дозировка идет из расчета одна таблетка на 10 кг. вашего веса.

Я решила попробовать немного очистить организм, хотя это тоже далеко не самый безобидный способ.

Ведь активированный уголь выводит из организма не только токсины и вредные вещества, но и выводит из организма важные вещества и препятствует всасыванию витаминов.

Все это я решила паралельно восполнять. Прочитав отзывы по поводу очистки организма таким методом, поняла что есть риск получить запор. И тем не менее я рискнула.

Мой вес на первый день приема угля составлял 65 килограмм. Пила каждое утро, за час до еды по семь таблеток угля, один раз в день. Так продолжала в течении десяти дней. Читала что можно и дольше, но рисковать не стала.

На одинадцатый день очищения организма активированным углем я весила 62 килограмма. Но думаю уголь может и сыграл какую-то роль, но самую малую.

Дело в том что я ограничила себя в ужине, то есть ела, но мало и легкую пищу. А вот то что кожа головы ( которую я испортила шампунем и которая ужасно зудела) стала гораздо чище, и зуд прошел-так это чистая правда.

Хотя пила дорогие препараты назначенные мне врачом-Дерматологом.

Запоров которых я так боялась у меня не было и нет. Я бы даже сказала наоборот, кишечник стал гораздо лучше работать.

В этом случае я склонна верить что свою роль сыграл активированный уголь, и произошло очищение организма от токсинов.

Думаю многим известно что Активированный уголь показан людям страдающим метеоризмом, диареей, а так же заболеваниями которые вызывают гниение и брожение пищи в кишечнике.

Но Активрованный уголь как и любое лекарство имеет ряд противопоказаний. Например если у человека язва желудка или двенадцатиперстной кишки, или же желудочные кровотечения.

Я не могу рекомендовать Активированный уголь в качестве очищения организма либо как способ похудения с его помощью.

Решать только Вам. А я возможно через некоторое время пройду еще один курс очищения организма.

Общее впечатление. Отличное очищение организма

Достоинства: быстро и дешево, избавляет от прыщей, мягко очищает, очищает организм

Недостатки: вызывает запоры, не избавил от черных точек, при долгом применении-вредно, противопоказан при язвах желудка и 12-п. кишки

Всем доброго времени суток!

Сегодня напишу свои отзывы про активированный уголь, расскажу про очищение организма активированным углем, а также напишу свой рецепт для похудения.

Девочки тут отбеливают зубы активированным углём, даже тушь из него делают, я не стала проводить такие ужасные эксперименты, т.к. считаю эту затею не только бесполезной, но и опасной, а вот маски для лица с активированным углем я на себе попробовала, расскажу вам о результатах.

Девочки, здесь многие предлагают отбеливать зубы порошком из активированного угля. Не вздумайте даже издеваться над эмалью ваших зубов. Зубы у вас одни на всю жизнь, новые не вырастут, т.к. это не волосы и ногти. Активированный уголь — это ужасный абразив, которым можно только чистить посуду от нагара, но никак ни драгоценные зубки!

Расскажу о способах применения активированного угля в косметологии и домашнем хозяйстве.

От отравлений. Активированный уголь у нас всегда лежит в аптечке. Самый безобидный препарат, который помогает от различных пищевых отравлений. В поездку, особенно заграницу мы всегда с собой берем его стандартов 5. Много раз он нас там спасал от пищевых отравлений.

Чистка организма, для похудения, от прыщей. Несколько раз я проводила чистку организма активированным углем, которое способствует похудению, а также избавляет от прыщей на лице. Ведь активируемый уголь — это отличный сорбент, который собирает всю гадость в организме и выводит его.

Для этого достаточно 7-10 дней принимать его по такой схеме: утром и вечером несколько таблеток активированного угля запиваем стаканом кипяченой воды (расчет очень простой — на мои 70 кг я пила 7 таблеток, на 50 кг — нужно 5 таблеток и т.д.).

В период очищения лучше кушать легкую пищу — супы, каши, йогурты, пить много жидкости.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

Противопоказаниями очищения организма таким способом являются:

повышенная свертываемость крови, варикозное расширение вен (с осторожностью), геморрой, язвы. Побочные эффекты такой чистки активированным углем — запоры.

Читайте также:  Очищающие чаи для похудения в аптеках: какие из них самые хорошие, обзор и отзывы

После чистки организма активированным углем нужно обязательно восстановить микрофлору кишечника. Для этого лучше пить кисломолочные продукты с бифидобактериями или специальные средства, восстанавливающие микрофлору кишечника.

Хоть и есть противопоказания, неприятные побочные эффекты от чистки организма активированным углем, зато эффект очень хороший. Во-первых, после такой чистки чувствуется легкость, во-вторых, уйдут лишние килограммы, в-третьих, вы почистите организм от накопленных вредных веществ и шлаков, в-четвертых, лицо ваше станет румяным и будет светиться.

Да, и не пугайтесь, что кал будет угольно-черного, иногда даже зеленоватого цвета, в период очистки организма активированным углем это нормально.

Растолкла в чашке:

Добавила оливкового масла:

Недавно делала маски с активированным углём, как предлагают девочки — 1 с желатином, 2 — с растительным маслом. Супер-эффекта после этих масок я не заметила. Черные точки как были на носу, так и остались.

Больше мне понравился скраб с порошком из глюконата кальция (мой отзыв ). Больше экспериментировать с активированным углем на лице не буду, смысла я не увидела.

Лучше уж маску из глины на лицо сделать — толку больше.

Фото до использования маски и после:

Для устранения запахов. Еще я таблетки активированного угля раскладываю в холодильнике — очень хорошо устраняет неприятные запахи пищи. Примерно 1 раз в 2-3 месяца таблетки обновляю.

Для цветов. Иногда приходится пересаживать цветы, а корешки очень повреждаются при пересадке. Особенно это относится к орхидеям и антуриумам.

Делаю порошок из активированного угля и посыпаю поврежденные корешки. Так они быстрее адаптируются и не гниют.

Оставшийся порошок высыпаю вместе с землей в цветочный горшок — не заводятся жучки, грунт не цветет, избавляет цветы от болезней.

В общем, чистка организма активированным углем, а также диета для похудения с активированным углем — это очень хорошая идея, попробуйте, не пожалеете.

Желаю всем здоровья, красоты и долгих лет жизни!

Очищение организма активированным углем, кто пробовал?

7. Гость | 21.02., 02:08:15 [1415196149]

Я чистила, прежде чем сесть на диету, решила очистить организм от шлаков и токсинов. Чистились вместе с подругой. Делала так, с вечера разводила 10 таблеток угля на стакан воды, с утра выпивала, и так 10 дней.

На горшке не сидела, рацион не меняла, ни количество, ни сами продукты. В итоге за 10 дней похудела на 2 кг, затем уже на диету села)
Да кожа улучшается, за счет очистки кишечника, уголь — это же сорбент.

Есть маски, пилинги- сорбенты, знаете после них какая кожа мммм))) как попка младенца) Регулярно пользуюсь.

8. Гостья | 21.02., 07:32:40 [3373072579]

Я чистила энтеросгелем,(пила по 1ст.л. с верхом, разводила в пол стакана воды). Похудела на 2 кг. Из побочек было урчание в животе.

9. Тот самый аноним | 21.02., 09:23:48 [3358766624]

решила очистить организм от шлаков и токсинов.

От чего от чего?! Что такое шлаки и токсины. В медицине нет таких понятий. Шлаки и токсины — это миф. автор, чиститься углём нужно ТОЛЬКО в случае отравлений, или интоксикаций.

Вы от него не похудеете даже. а здоровье запорите, да.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.Пользователь сайта Woman.

ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.Пользователь сайта Woman.

ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 — 65950, выдано Роскомнадзором 10 июня года).

Источники: http://otzovik.com/review_1147665.html, http://irecommend.ru/content/vsegda-s-soboi-i-v-poezdke-i-v-sumochke-i-v-aptechke-ochishchenie-organizma-aktivirovannym-u, http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4273733/

Комментариев пока нет!

Источник: http://www.izlechisebya.ru/ochishhenie-kishechnika/ochishhenie-kishechnika-aktivirovannym-ugljom.html

Активированный уголь для очищения организма: инструкция по применению

Активированный уголь для очищения организма: инструкция по применению

Активированный уголь – это самый популярный и доступный препарат из группы сорбентов. Он есть в наличии практически в каждой домашней аптечке, и используется при лечении острых отравлений и интоксикаций.

Несмотря на то, что в аптеках в последнее время появилось много современных энтеросорбирующих препаратов, активированный уголь не теряет своей популярности и продолжает оставаться «лидером» среди сорбентов.

В этой статье представлена инструкция по применению активированного угля для очищения организма, особенности приема этого препарата для чистки желудка и кишечника в домашних условиях, а также противопоказания этого метода очищения.

Описание препарата

Активированный уголь – это препарат, способный обезвреживать опасные токсины и химикаты, попавшие в организм пероральным путем.

В медицине он чаще всего используется для лечения острых отравлений и интоксикационных состояний.

Этот препарат способен связывать, нейтрализовать и выводить из кишечника опасные вещества и токсины, попавшие в организм вместе с пищей или напитками.

Активированный уголь используется как на этапе оказаний первой помощи отравившемуся человеку, так и во время последующего лечения и восстановления организма.

Показания

Активированный уголь назначается при лечении следующих патологических состояний:

  • Повышенный метеоризм, кишечная колика, газообразование.
  • Диспепсия.
  • Лечение интоксикации вследствие прохождения химиотерапии и лучевой терапии.
  • Отравление пищевыми продуктами, медикаментами, алкоголем, солями тяжелых металлов, алкалоидами, различными химикатами.
  • Подготовка к исследованию кишечника (для уменьшения метеоризма).
  • Острые аллергические состояния (препарат особенно эффективен при пероральном попадании аллергена в организм).

Противопоказания

Активированный уголь категорически противопоказан в следующих ситуациях:

  • Гиперчувствительность и индивидуальная непереносимость препарата.
  • Желудочно-кишечное кровотечение.
  • Язвы, локализованные в области желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Атония, снижение тонуса кишечника.
  • Кишечная непроходимость (полная или частичная).

Очищение организма

Если вы хотите почистить организм от шлаков и токсинов, можете воспользоваться активированным углем. Этот препарат практически не имеет побочных эффектов и хорошо переносится больными.

Зачем проводится очистка активированным углем? Этот препарат помогает выводить токсины и шлаки, которые постоянно накапливаются в нашем организме.

Плохая экология, радиация, некачественные продукты питания, насыщенные консервантами и канцерогенами пагубно сказываются на здоровье каждого человека.

Химикаты и токсины, накапливаясь в организме, могут стать причиной развития хронических и даже онкологических заболеваний. Людям старше 30 лет врачи рекомендуют для профилактики пить активированный уголь.

Очищение организма с помощью активированного угля приводит к следующим положительным реакциям:

  • Ускорению обмена веществ. Человек постепенно начинает терять лишний вес.
  • Снижению уровня холестерина в крови.
  • Нормализации пищеварения.
  • Снижения метеоризма.
  • Появлению жизненных сил, ощущению легкости в теле.

Сорбенты очищают не только кишечник, но и кровь. Таким образом, происходит полная детоксикация организма.

Правила проведения очищения

Как правильно принимать активированный уголь для очищения организма? Этот вопрос интересует многих людей, решивших серьезно заняться своим здоровьем. Подробную схему лечения расписывает лечащий врач, после осмотра и обследования больного. Также доктор определяет потребность в проведении такой процедуры и выявляет наличие возможных противопоказаний.

Очищение организма активированным углем проводится на протяжении 2-3 недель. Такая процедура может проводиться в бытовых условиях или в санаториях, клиниках.

Если вы решили чиститься с помощью угля, откажитесь на время от алкоголя и сигарет. Эти вещества отравляют организм и приводят к накапливанию в нем шлаков и токсинов, даже солей тяжелых металлов.

Ниже мы собрали основные правила и советы о том, как принимать угольные таблетки для очищения организма:

  1. Препарат принимается 2 раза в день: утром и вечером. Его можно принимать за час до или после еды.
  2. Дозировка угля рассчитывается индивидуально. На 10 килограмм веса берется 1 таблетка. Например, если вы весите 60 кг, вам нужно принимать 6 таблеток за раз. Такое количество употребляемых таблеток нужно разжевать и запить большим количеством простой и негазированной воды.
  3. Во время всего очищающего периода следует употреблять большое количество жидкости. В день нужно выпивать 2-3 литра простой столовой воды, желательно негазированной. Жидкость ускорит выведение токсинов из кишечника и улучшит обменные процессы.
  4. Придерживайтесь диетического и легкого питания. Овощи, фрукты, нежирные сорта мяса и кисломолочные продукты подойдут лучше всего. От жареного, копченого, жирного и острого нужно отказаться. Также нежелательно есть мучное и сладкое.
  5. Старайтесь принимать препарат в одно и то же время суток. Так организм привыкнет к такому ритму, и процесс очищения будет происходить более эффективно.

Во время приема активированного угля для очищения организма могут развиваться запоры. В таком случае можно принимать растительные слабительные препараты или лекарства на основе лактулозы (например, «Дюфалак»).

Какие могут быть негативные последствия от очистки организма с помощью сорбентов

Сорбенты не могут избирательно выводить из организма опасные вещества и оставлять полезные и нужные. Очистка с помощью активированного угля чревата потерей необходимых кишечнику бактерий, участвующих в процессах пищеварения. Такое состояние называется дисбактериозом и проявляется следующими симптомами:

  • метеоризмом;
  • диареей;
  • отрыжкой;
  • снижением аппетита;
  • ощущением переполненности желудка;
  • болью в животе.

Также под влиянием сорбентов возможно развитие авитаминоза – состояния нехватки витаминов. Эти вещества под влиянием сорбентов практически не впитываются при поступлении вместе с пищей и выводятся с калом. При таком состоянии развивается снижение иммунитета, выпадают волосы, портятся ногти, ухудшается состояние кожи, замедляются все обменные процессы в организме.

Что делать после завершения очищения

С помощью активированного угля вы сможете не только очистить кишечник и организм от шлаков и токсинов, но и вывести большое количество витаминов, полезных кишечных бактерий и микроэлементов.

Для того чтобы избежать дисбактериоза и авитаминоза, по завершении очистки организма следует:

  1. Употреблять в пищу большое количество йогуртов и заквасок. Лучше всего их готовить самостоятельно в домашних условиях из натурального молока. Для закваски можно использовать специальные заправки, продающиеся в аптеках или магазинах.
  2. Пропить поливитаминные комплексы. Для выбора подходящего вам препарата лучше всего проконсультироваться со своим диетологом или терапевтом.
  3. Стараться придерживаться здорового питания и не употреблять фастфуд, жареное и жирное.

Можно ли использовать другие сорбенты

Мы упоминали, что в наше время в аптеках представлен большой выбор современных сорбентов. Их можно также использовать для выведения токсинов и очищения организма. Дозирование каждого препарата индивидуально и рассчитывается врачом.

Современные сорбенты:

  • белый уголь;
  • энтеросгель;
  • сорбекс;
  • смекта;
  • атоксил;
  • полисорб.

Возможность использования аналогичных активированному углю препаратов для выведения токсинов и очистки организма должна оговариваться с врачом. Не все эти медикаменты можно принимать на протяжении длительного периода времени.

Передозировка активированным углем

Не многие знают о возможной передозировке активированным углем. При длительном употреблении этот препарат способен отравляюще влиять на организм. Все дело в том, что он снижает моторику кишечника и провоцирует хронические запоры, во время которых происходит интоксикация организма.

При хронической передозировке этим препаратом у больного могут развиться тошнота со рвотой, общая слабость, боль в животе, кишечная колика. При появлении этих симптомов нужно срочно обратиться к доктору.

Острая передозировка может развиться, если разово принять большую дозу препарата. При этом также возможно появление тошноты и рвоты. Чаще всего лекарство выводится из организма с помощью рвотных масс.

Если вы или ребенок случайно приняли большое количество угля, выпейте несколько стаканов воды и спровоцируйте рвотный позыв. Это можно сделать народным способом: надавив пальцем на корень языка. Такую процедуру по очищению желудочной полости желательно повторить несколько раз подряд.

Очищение организма с помощью активированного угля – эффективный и действующий способ, с помощью которого можно избавиться от шлаков, токсинов, опасных веществ, накапливающихся в организме вследствие употребления некачественной пищи и проживания в экологически неблагоприятных условиях.

Перед тем как начать очищать организм сорбентами, нужно проконсультироваться с доктором, который поможет подобрать оптимальный для вас режим приема препарата и выявит возможные противопоказания к такой очистке. Во время приема угля нужно пить много жидкости и отказаться от тяжелой пищи, алкоголя и курения.

Читайте также:  Овсяноблин по принципам правильного питания: рецепты пп, калорийность и начинки

По завершении лечебного курса желательно пропить витамины и кушать как можно больше кисломолочных натуральных продуктов.

Источник: https://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/aktivirovannyi-ugol-dlya-ochishheniya-organizma.html

Активированный уголь для очищения организма: отзывы

Недаром говорится, что новое – это хорошо забытое старое. Как, например, активированный уголь для очищения организма. Отзывы полностью подтверждают эффективность этого надежного, простого и к тому же очень дешевого способа энтеросорбции. Цена за десяток черных таблеток в бумажной упаковке буквально копеечная.

Зато действие они оказывают колоссальное: быстро выводят из желудочно-кишечного тракта вредные вещества, в том числе соли тяжелых металлов, и всевозможные токсины.

В медицинской практике активированный уголь издавна применяется при пищевых инфекциях, отравлениях недоброкачественными продуктами, фармакологическими препаратами и химическими соединениями.

Очистка активированным углем также используется в комплексной терапии аллергических заболеваний, бронхиальной астмы, почечной и печеночной недостаточности, нарушениях обмена веществ и для лечения алкогольного абстинентного синдрома (похмелья).

А в профилактических целях, в домашних условиях – для оздоровления, омоложения, похудения (совместно с диетическим питанием), для улучшения состояния кожи, волос и ногтей.

Очистка активированным углем: как происходит

Впервые активированный уголь, применение в качестве антидота (противоядия), решился испробовать на себе один прогрессивный аптекарь, еще в 1830 году. Он «заел» им смертельную дозу стрихнина. И остался жив, потому что карболен (активированный уголь) благодаря своей пористой структуре «поймал» яд и не позволил ему проникнуть в кровь.

Смелый провизор наверняка проглотил обычный, каменный или древесный уголь, отзывы простых людей об его удивительных свойствах послужили отправной точкой для научных экспериментов и исследований.

В современных условиях углеродное сырье (антрацит, древесину, скорлупу кокосового ореха, персиковые косточки) обжигают и дополнительно обрабатывают горячим (800-850 градусов) паром под высоким давлением. Тем самым, добиваясь «разрыхления» исходного материала, вскрытия многочисленных пустот-ячеек.

От их величины зависят и размеры молекул, которые может удерживать на своей поверхности активированный уголь. Применение для его изготовления твердых оболочек кокоса позволяет получить микропоры, диаметром до 2 нм, из такой «сети» даже мелкая «рыбешка» не ускользнет. Березовая стружка дает крупные отверстия, более 50 нм.

Природный органический минерал (каменный уголь) характеризуется преобладанием разнокалиберных дырочек, от 2 до 50 нм. В общем, внутри желудка и кишечника «работает» уголь (отзывы) и как губка, и как магнит.

Активно впитывает жидкость и легко контактирует с растворами, образуя нетоксичные фракции, которые через некоторое время выводятся наружу естественным путем, с каловыми массами. Поэтому активированный уголь для очищения организма отзывы советуют тщательно разжевывать (измельчать) и запивать водой.

Как принимать активированный уголь: рекомендации

Причиной плохого самочувствия, неважного внешнего вида, хронической депрессии и усталости у горожан часто является неблагополучная экологическая обстановка. Жители мегаполисов дышат загрязненным воздухом, пьют некачественную воду, едят напичканные химией овощи и фрукты.

В самом расцвете лет, к 30 годам, еще в принципе молодых людей начинают атаковать болезни, защититься от них помогает периодическая чистка организма активированным углем. Доза препарата обычно рассчитывается, исходя из массы тела, на каждые 10 кг – 1 таблетка. То есть при весе, например, в 60 кг пьют 6 таблеток, при 65 килограммах – также 6. А при 67-68 кг – уже 7.

Но одноразово съедать более 8 таблеток врачи категорически не советуют из-за возможного раздражения слизистых. Как принимать активированный уголь в этом случае? Дважды в день, за 15-20 минут до завтрака и ужина, разделив суточную дозу лекарства пополам. Те, чей вес не превышает 85 кг, ограничиваются однократным, утренним приемом.

Первая чистка организма активированным углем подразумевает 2 этапа недельной продолжительности с перерывом в 14 дней. Второй и последующие курсы длятся всего 4 суток. За этот период происходит очищение крови, освобождение кишечника от шлаков, а дальше разворачивается «охота» на полезные и нужные организму ингредиенты.

Активированный уголь, к сожалению, не умеет отличать «друзей» от «врагов». Не следует полагаться и на его полную безопасность. У всякого лекарственного средства, даже у абсолютно натурального, к примеру, у травяного сбора, в инструкции всегда указаны противопоказания.

Активированный уголь для очищения организма отзывы склоняют не применять при беременности и грудном вскармливании, просто неизвестно, чем обернется такая «генеральная уборка» для мамы и малыша.

Серьезные нарушения функции печени, почек, гастрит и колит – повод для консультации с лечащим врачом, тогда чистка активированным углем проводится под его контролем. При язве желудка и двенадцатиперстной кишки, атонии кишечника от нее лучше вовсе воздержаться, найти другие щадящие методы разгрузки организма.

Зато любой желающий может с помощью угля отбелить зубы или очистить кожу лица от черных точек.

Чистка активированным углем зубов и проблемной кожи

Оказывается, реально самостоятельно добиться белоснежной, ослепительной улыбки, без многочисленных походов к стоматологу и значительных финансовых затрат. Специальная паста тоже не понадобится, ее заменит пара черненьких таблеток. Их тщательно растирают ложкой. Слегка увлажненную щетку погружают в полученный порошок и обрабатывают ею зубы в привычном порядке.

Затем хорошенько полощут рот. Конечно, раковину после таких процедур придется отмывать от темных разводов, но это небольшая плата за осветление зубной эмали. А результат будет хорошо заметен уже после пятой альтернативной чистки, сделать нужно не меньше 10.Рецепт очищающей маски от черных точек с активированным углем подкупает своей простотой и доступностью.

Готовят ее из сухого желатина, такого же количества воды комнатной температуры и угольного порошка (1 таблетка). Смесь на 1-2 минуты ставят в микроволновую печь или нагревают на водяной бане, чтобы желатин распустился. Маску наносят на участки лица с закупоренными порами: носогубный треугольник, нос, лоб, щеки. Осторожно (это немного болезненно) снимают через 2-3 часа.

Учтите, данная маска сильно сушит кожу, поэтому не предназначена для частого использования, особенно в зрелом возрасте. Иначе сильнее проявятся мимические морщинки. Достаточно делать ее 1 раз в 10 дней. В общем, не только активированный уголь для очищения организма (отзывы) изнутри используется, но и снаружи лоск наводить умеет. В пользе данного препарата многие лично убедились.

Активированный уголь: отзывы и мнения

Наталья, 35 лет

Зимой я перенесла на ногах ОРВИ, больничный не взяла, перед Новым годом в офисе был аврал. Думала, организм крепкий, за недельку с болезнью справится. Но самонадеянность подвела, банальная простуда переросла в бронхит.

Пришлось лечиться антибиотиками, после которых у меня проявились явные признаки аллергии. Стоило зайти, например, в цветочный магазин, как начинали слезиться глаза, я кашляла, чихала, из носа текло.

Примерно также реагировала и на парфюм, любимые духи пылились на полке, пользоваться ими я не могла. Назначенные аллергологом препараты, конечно, помогали, но перспектива принимать их всю жизнь как-то не радовала. С ужасом ждала весну и лето, когда от пыльцы ни спрятаться, ни скрыться.

Выручила меня бабушка подруги, заслуженный врач, теперь уже на пенсии. Между прочим, почти 50 лет терапевтом в ведомственной поликлинике отработала.

«Тебе очищение крови должно помочь» — сказала она, услышав о моих жалобах. И объяснила, как принимать уголь. Я, если честно, сомневалась, всегда считала, что его только при отравлениях и диарее выписывают. Однако решила попробовать, хуже уже не будет. Таблетки пила 7 дней, потом неделю отдохнула, и повторила лечение. Заметила, что негативные симптомы ослабли. Теперь регулярно, раз в 3 месяца, использую активированный уголь для очищения организма, отзывы у меня на этот счет положительные. Про аллергию забыла.

Светлана, 20 лет

Раньше я не знала, что прыщи «отравляют» жизнь в прямом и переносном смысле. Вернее, «кричат» о неправильном рационе, в котором овощные салаты, супчики, рыбу, зелень, нежирное мясо вытесняют фастфуды, сладости, чипсы и газированные напитки.

Пока училась в школе, питалась по режиму, сбалансировано, мама за этим строго следила. Потому, наверное, от лишних килограммов не страдала, подростковых неприятностей с кожей не испытала. Эти «страшилки» меня в универе догнали. Вечная спешка, перекусы на бегу, жареная картошечка вечером в общежитии.

Попробуй, удержись, когда все девчонки кушают. В общем, на каникулы приехала располневшая и «подурневшая». Лицо «украшали» прыщики.

Спасибо мамочке, быстро сообразила, в чем дело. Купила мне мультиварку и научила готовить в ней вкусные диетические блюда.

А еще предложила экспресс очищение организма провести, чтобы токсины, которые в нем уже накопились, быстрей вывести. Прочитали в интернете, как принимать уголь, и – вперед! Главное, точно вычислить дозировку и запивать таблетки большим количеством (стаканом) воды.

А еще желательно предварительно размельчать или разжевывать, они без вкуса и без запаха. Но рот, конечно, пачкают. Мне такая терапия пошла на пользу, кожа очистилась и вес нормализовался. Правда, без диеты тут не обошлось.

Ольга Петровна, 51 год

Активированный уголь для очищения организма, отзывы понравились, пила перед постом, чтоб легче в него войти. Я постоянно принимаю сердечные препараты, так их доктор велела разграничивать с угольными таблетками.

Глотать через 2 часа, не раньше. А то уголек их действие нейтрализует. И очищение организма завершить приемом витаминов и бифидобактерий. Пост в итоге перенесла хорошо, похудела и даже, говорят, помолодела.

Алла, 27 лет

Меня не только полнота, но и частые головные боли беспокоили, тошнота, вздутие живота. Оказалось, это симптомы общей интоксикации организма. Гастроэнтеролог назначила универсальный и проверенный адсорбент – активированный уголь в таблетках. Лучше него, по ее словам, ничего не придумать.

Принимала лекарство 3 недели, результатом очень довольна. Минус 5 кило. Аппетит уменьшился, не тошнит, про мигрень не вспоминаю.Разместил: SnowQueen [Offline]Активированный уголь у меня среди дежурных лекарств, так как страдаю запорами, поэтому в организме хватает всякой гадости.

Вот и пью эти черные таблеточки, чтобы те нейтрализовали шлаки и токсины. Еще у меня есть рецепт для чистки печени, очень действенный. По нему перед сном надо выпить сразу 4 таблетки. А утром натощак — стакан горячей воды с соком одного лимона.

Еще надо пить минералку с медом, настой из кукурузных рылец с ромашкой, перед каждой едой — ложечку оливкового масла. И обязательно правильно питаться. Я после каждой чистки чувствую прилив сил, кожа сияет. И никогда не чувствовала побочного эффекта от таблеток, хотя говорят, они вымывают из тела и полезные вещества.

Большое спасибо за хорошие советы!
Спасибо за хорошие советы и рекомендации!
Стараюсь проводить чистку организма активированным углем каждые три месяца, чтобы вывести токсины. Пропиваю курсом в расчете одна таблетка на килограмм веса в течение пяти дней. Делаю, как правило, на ночь.

Еще лучше, если в этот период питаться более-менее правильно, это только усилит эффект. Кстати, я заметила, что кожа становится чище, а ногти прочнее.

Салат с морской капустой и кукурузой

— морская капуста, — кукуруза консервированная,

— яйца,

Боннский суп для похудения

— болгарский перец; — капуста; — помидор;

— сельд…

Скумбрия в томатном соусе

— скумбрия, — лук, — морковь,

— лавровый лист,

Диетический шашлык из индейки

— индейка, — соевый соус, — болгарский перец,

— п…

Источник: http://dieta-prosto.ru/b545/Ochiwenie_organizma_aktivirovannym_uglem_otzyvy

Ссылка на основную публикацию